Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne ┼Żenske, Ki Bo Pomagal Vsako ┼Żensko Sovoyu Spremeniti ┼Żivljenje Na Bolje

Delajte manj in bolje: 9 nasvetov, ki bodo bolj produktivni

Delajte manj in bolje: 9 nasvetov, ki bodo bolj produktivni: bodo

Na ┼ávedskem so nekatera podjetja uvedla 6-urni delovni dan. Tudi ─Źe je v Italiji ┼íe vedno privid, ┼żelimo predlagati nekaj nasvetov, ki bodo bolj produktivni in manj utrujeni

Kako biti bolj produktivni

Delati 30 ur na teden ne bi bilo slabo? Zdi se kot sanje, na ┼ávedskem pa je to ┼że resni─Źnost. Nekatere dru┼żbe iz skandinavske dr┼żave so uvedle 6-urni delovni dan in kako preprosto je uganiti, da so prve povratne informacije pozitivne: sre─Źnej┼íi in produktivnej┼íi zaposleni. Z rezanjem delovnega ─Źasa je mogo─Źe vrniti kakovost v prostem ─Źasu, ki se lahko uporabi za nekaj bolj spodbudnega kot obi─Źajno, neizogibno gospodinjsko delo.

Tudi ─Źe v Italiji ne bomo kmalu prispeli v 30 urah na teden, vam ┼żelimo dati nekaj nasvetov, da bi naredili va┼ío manj dolg delovni dan in naporno.

1. Vzemite ve─Ź odmora

Povpre─Źna oseba lahko ostane koncentrirana do 90 minut. Torej si vzemite 15 minutni odmor vsako uro in pol deluje, da ponovno umerite um in ponovno pridobite koncentracijo.

2. Po─Źakajte

Kratka popoldne to bo izbolj┼íalo u─Źinkovitost va┼íih mo┼żganov: ustvarjalno mi┼íljenje, spomin in sposobnost u─Źenja se bodo koristili.

3. Komuniciranje bolj inteligentno

─îe je mogo─Źe, raje izberite neposredne stike, ─Źe je le mogo─Źe, in ─Źe ste bili prisiljeni uporabljati elektronsko po┼íto ali telefon, bodite jedrnati in odpravite vse osnovne zna─Źilnosti, ki vam bodo zapravile ─Źas.

Delo od doma, ideje za uspeh!

4. Za┼í─Źitite svoj program

Ne dovolite drugim ljudem, da vas vznemirjajo urnike dela, na primer z nepotrebnimi odmori ali sestanki, dajte prednost tistemu, kar vam je resni─Źno koristno, tudi ─Źe se nau─Źite re─Źi ne.

5. Najprej se obrnite na najpomembnejše stvari

Za─Źnite dan tako, da dokon─Źate resni─Źno pomembne naloge. Ko bodo pomembna vpra┼íanja re┼íena, bo vse, kar boste lahko naredili, tudi zaslu┼żili.

6. Izberite pravo prehrano

Zdrava prehrana bo pove─Źala raven energije in naredila um (in telo) bolj okretna.

7. Ustvarite obredne akcije

Lahko za─Źnete in kon─Źate dan z nekaj vedenjem, zaradi katerega se po─Źutite prehod iz "prostega ─Źasa" v "profesionalni na─Źin". Na primer pojdite pe┼í v pisarno je lahko najbolj┼íi na─Źin za ozna─Źevanje postopnega prehoda iz ene dr┼żave v drugo.

8. Ustvarite zelen prostor za sebe

─îe imate prilo┼żnost, se sprehodite v naravi - park ali drevored je zelo dober - in tam naj vas mo┼żgani sprostijo.

9. Smej se ve─Ź

smeh Dobro je, ─Źe tega ┼íe niste storili, takoj nadaljujte!

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporo─Źljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created

´╗┐
Meni