Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Vaginalne okužbe: kako jih preprečiti poleti

Vaginalne okužbe: kako jih preprečiti poleti: vaginalne

Poleti zaradi toplote, morja in bazena je bolj nagnjena k intimnim okužbam. Evo kako jih preprečiti.

Vaginalne okužbe poleti: tukaj jih je, kako jih preprečiti

Vaginalne okužbe: kakšna nočna mora! Vse nas dekleta strah jih je in slaba stvar je, da se ponavadi ob prihodu poletja, ko bi radi uživali v počitnicah, redno vračajo k nam in nas v nekaterih primerih razveljavijo, kar je potrebno. naš čas sprostitve je pravi pekel.

To se zgodi zato, ker poleti, s toploto, peskom, ki se z lahkoto konča v kostum, klicami, ki so prisotne v bazenu, in spolnimi odnosi, ki se običajno povečujejo, ker ste bolj sproščeni in brezskrbni, vaginalne okužbe veliko pogostejše.. Vročinasamo po sebi ni v veliko pomoč, ker daje prednost ustvarjanju vlažnega okolja "prijatelja" bakterij ali širjenja gliv, kot je candida. Poletje je tudi obdobje, v katerem je oblečenih več privržencev, morda z ultra ozkimi hlačami ali skimpy bikiniji - pogosto tudi iz sintetičnih tkanin - ne dovolite, da zasebni deli dihajo. Ne skrbite, ker jih lahko preprečite. Takoj vam jih bomo razkrili.

Vaginalne okužbe poleti: kaj storiti, da jih preprečimo

Poskrbite za svoje intimna higiena nedvomno je ena od glavnih skrivnosti, da se prepreči nastanek različnih vrst vaginalnih infekcij. Z znojem perilo je treba zamenjati večkrat na dan (bolje izbrati naravne bombažne hlačke in ne sintetične tkanine) in jih vedno umijte s posebnimi pomirjevalnimi detergenti, po možnosti v pralnem stroju. Uporaba panty linijskih vložkovČeprav je to koristno za nas dekleta v primeru majhnih puščanj, se je treba izogibati v poletnem obdobju, saj so majhni absorbenti, ki ustvarjajo toplo-vlažno okolje v stiku s vulvijo, med prvimi vzroki za profiliranje klic in bakterij. Prav tako zahteva preudarnost pri izbiri intimno milo: nikoli ne izberite agresivnih izdelkov, vedno bolje se odločite za blage detergente, morda kupite v lekarnah ali zeliščni medicini. Končno, nikoli ne pustite, da so zasebni deli vlažni: to še posebej velja na morju, zato je vedno dobro imeti rezervno kostum z vami. V zvezi s tem bodite pozorni nauporaba brisače: tudi če živite s svojim fantom ali živite s svojo družino, je vedno dobro imeti osebno brisačo, da posušite vaše zasebne dele; tudi slednje je treba spremeniti nekoliko pogosteje kot običajno.

Vaginalne okužbe z morjem: nasveti

Morje je eno izmed krajev, kjer je lažje sklepati pogodbe vaginalne okužbe. Da bi jih preprečili, je pomembno, da je vagina suha in čista. Kako to storiti? Ko se enkrat potopite iz vode, poskusite odstraniti zrna peska, ki so vstopili v kostum, in jih zamenjati. Osebne dele sperite s svežo vodo ko so bili v stiku s slano morsko vodo ali s klorirano vodo bazena, je to med glavnimi orožji proti nožničnih nalezljivih bolezni. Še ena podrobnost, na katero moramo biti pozorni: ne sedite več ur na obali. Čeprav se zdi, da je popolnoma neškodljiv, vemo, da je pesek zelo pomembno sredstvo za bakterije.

Vaginalne okužbe: dodatki za preprečevanje

Tudi dopolnila - po nasvetu zdravnika specialista - lahko v veliko pomoč poletne vaginalne okužbe. Še posebej prehranska dopolnila na osnovi probiotiki bistvenega pomena za povečanje. t imunske obrambe in ponovno uravnotežite vaginalne flore, neurejen in močno testiran v najbolj vročem letnem času. Posvetujte se z zdravnikom.

Vaginalne okužbe in hranjenje

Tudi eno uravnotežena prehrana je pomemben za Preprečite vaginalne okužbe poleti. Bolje je obogatiti dnevno prehrano sadja in zelenjave ter odstraniti mastno hrano, pa tudi sladkorje in mlečne izdelke. Pozornost tudi na ne pretiravajte z ogljikovimi hidrati: prehrana, ki je polna ogljikovih hidratov (enostavna ali kompleksna), je eden glavnih vzrokov za nastanek vaginitisa in candide. Zato je bolje, da se odločite za raznoliko in uravnoteženo prehrano.

Pijte, da preprečite vaginalne okužbe

Pravilna količina tekočine v telesu pomaga ohraniti videz vaginalne okužbe. Pijte veliko vode, celo 2 litra na dan, vendar vstavite celo eno ali dve zeliščni čaji vsak dan je lahek trik, da zasebne dele ohranite zdrave.

Vaginalne okužbe in spolni odnosi

vaginalne okužbekot smo že omenili, so v poletnem obdobju pogostejši tudi zaradi povečanje je spolna aktivnost. Ni naključje, da se poletje imenuje sezona parjenja... Seveda vam ne želimo povedati, da poleti ne potrebujete seksa, daleč od tega. Pomembno je, da poskrbimo za intimno higieno (tako lastno kot tisto partnerja) in v primeru nelagodja kontaktirajte ginekologa.

Vaginalne okužbe poleti: zdravljenje

V primeru gorenja, belkastega puščanja, pordelosti in srbenja ne čakajte več in nemudoma stopite v stik z zaupnim ginekologom, ki vam bo znal svetovati o najboljši terapiji, ko je okužba v teku z brisom ali pregledom.. Na voljo kreme, lavande, geli, jajčne celice primerna za vse vrste okužb. Če imate partnerja, bo zdravilo skoraj zagotovo vplivalo na vas in v tem času se boste morali vzdržati spolnosti. Vse je jasno?

Zdaj morate samo vzeti seznam varnostnih ukrepov, ki jih morate odstraniti, da bi se odpravili prihodi vaginalnih okužb poleti in uživali v počitnicah ob morju ali ob bazenu...

Video:


Meni