Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Top tan: zlata pravila za popolno kožo

Končno lahko uživamo v soncu in se osredotočimo na manj živalsko polt. Tukaj so pravila, ki jih je treba dobro in hitro slediti

Zlata pravila za strojenje

prva vikend do morja pred dolgoletnimi počitnicami, smo pripravili vse, a vse: kupili kostume, oblačila, dodatke in naša lepota je polna sončnih krem, aftersun in super strojevalnih olj.

No, že smo na dobri točki, vendar pogosto ni dovolj kupiti kreme ali posebne izdelke, da bi zagotovili super tan. Poglejmo skupaj zlata pravila za popolno rjavo, po možnosti brez sončnih opeklin, madežev in brez stresa.

luščenje

10 korakov za popolno porjavelost (10 slik) Vsi koraki, potrebni za nepozabno tan! (vir: iStock)

Skodljive mehurčke, kaj storiti in absolutno ne

Pripravite kožo

Odstranite nečistočo kožo nežno grmičevje, tako za obraz in telo. Način, kako narediti kožo gladko in enakomerno in jo pripraviti na najboljši način, tako za absorpcijo sonca kot tudi za sam tan.

Na trgu, veliko izdelkov, primernih za to operacijo storiti še tiho pod tušemcenejših in dražjih blagovnih znamk. Idealna tudi za eno pripravo na dom, poskusite mešanje rjavega sladkorja in mandljevega olja, za super hidrirano kožo.

Bodite pozorni na vodo

10 korakov za popolno porjavelost (10 slik) Vsi koraki, potrebni za nepozabno tan! (vir: iStock)

Oranžni in rumeni plodovi

Nič ne bi bilo preprostejše in takojšnje, da bi takoj pospešili proizvodni proces. T melanin jedo sezonsko sadje. Zaradi rumene barve betacarotene predhodnik vitamin A. Breskve, melone, marelice in vse, kar najdete od zaupanja vrednega prodajalca sadja v tej barvi, so lahko blagoslov za uspeh vaše barve.

Preverite prehrano

10 korakov za popolno porjavelost (10 slik) Vsi koraki, potrebni za nepozabno tan! (vir: iStock)

Doplačila

Če imate pomanjkanje vitaminov in mineralov, se običajno uporabljajo poleti integratorjii za odpravo teh težav. Morda pa vsi ne vedo, da je na trgu veliko ljudi, ki so izenačeni mesec pred izpostavljenostjo soncu, samo da bipovečan melanin v telesu. Izogibajte se dodatkom, ki vsebujejo kantaksantinsnov, ki jo najdemo v živilskih barvah.

Kreme in olja

Ni treba posebej poudarjati, da morajo kreme nujno imeti kreme za sončenje UVA in UVB za zaščito kože pred ultravijoličnimi žarki. Ne uporabljajte krem, ki se običajno uporabljajo kot vlažilec, ki vas hitro oslabi, ampak na škodljiv način. Bolje je vedno začeti od enega visoka zaščita tipa 50 za zelo svetlo kožo in preprečevanje opeklin, 30 za temnejše in na ta način pripravite kožo za lažje filtre, v naslednjih dneh, brez gorenja. Za obraz idealno bi bilo uporabljati ad hoc izdelke, raje zaščititi visoko palico za najbolj občutljiva območja, kot so nos, ustnice in oko.

Uporabite kremo za sončenje

10 korakov za popolno porjavelost (10 slik) Vsi koraki, potrebni za nepozabno tan! (vir: iStock)

Najboljši čas za sončenje

To se ne bi smelo sončiti centralne ure (11-15), dermatologi nam to povedo vsako poletje na enotnih omrežjih. Vendar pa se pogosto zgodi, da je to čas, ko se, neupravičeno, odpravimo na morje. Kaj storiti potem, se odreči tan? V teh primerih bi bilo idealno, če bi našli sredino, pošten kompromis med časom na soncu in časom v senci. Izogibajte se prehranjevanju samo za ure in ure olje za strojenje, bolje, da ne pretiravate. Dejstvo je, da težave s kožo, ki so predolgo utrpele stres divje uporabe sonca, prihajajo z leti, madeži in gube Jaz sem alarm, ki nas bo prepričal, da je prepozno. Bolje preprečiti ne!

Self-tanning

Rekli boste, da zdaj, ko smo končno na morju, kaj potrebujemo za samotenje? Tukaj je to trik, ki bo resnično vaš popolna tan. Ali se zavedate tistih neprivlačnih znakov bikini vrvice na vratu ali ramenskih trakovih, pa tudi točk na obrazu ali telesu, kjer nismo dobili dobrega tan? Malo samoporjavitev bo uporabljena za pokrivanje znakov, kar je zelo priročno tudi v obliki pripravljenih robčkov.

Vzemite sonce ob pravem času

10 korakov za popolno porjavelost (10 slik) Vsi koraki, potrebni za nepozabno tan! (vir: iStock)

Video: 4 glavni faktorji, kako med preobrazbo ohraniti čvrsto in napeto kožo


Meni