Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Prenehanje kajenja ali izguba teže je lažje v parih

Prenehanje kajenja ali izguba teže je lažje v parih: teže

Pomen delitve žrtev in rezultatov z ljubljeno osebo, ko gre za željo, da bi dosegli skupni cilj in opustili škodljivo vedenje za zdravje v korist zdravega življenja

Prenehajte kaditi in izgubite težo v parih

Kolikokrat ste na dieto prepričali, da je ta čas dober, ali ste si prigrizali cigareto, da vam bo to zadnje?
Stvari so šle drugače, kajti ko gre za opustitev vedenja, ki je nevarno za zdravje ali za ponovno vzpostavitev zdravega življenja, vse ne gre vedno po načrtih.

Prehrana peloda in spomladanske alergije

Glede na nedavno študijo, ki so jo v Veliki Britaniji izvedli odličen način, da se znebite nekaterih primeži in doseči cilj je delo v par. Poskus, da to storite skupaj s svojim partnerjem, bi zagotovil višjo stopnjo uspešnosti, kot bi ga sami poskusili.

Študija

To so povedali raziskovalci združenja Cancer Research UK, potem ko so opravili analizo na vzorcu skoraj 4 tisoč parov, nato pa objavili v reviji "Jama Internal Medicine".
Primeri, na katere so se osredotočili britanski učenjaki, so bili najbolj klasični: prenehati s kajenjem, shujšati in živijo manj sedečega življenja.
Te izbire, na podlagi katerih mora biti moč volje in resolucija, je treba izvesti s podporo ljubljene osebe, pri čemer s podporo mislimo na željo, da bi dosegli enak rezultat.
Podatki, ki jih zbirajo raziskovalci, govorijo sami zase. Stopnja uspešnosti med ženskami, ki so se odločile prenehati kaditije bilo 17% za tiste, ki so živeli s partnerjem za nekadilce, v primerjavi z 8% tistih, ki so živeli s kadilcem.

9 načinov za vzdrževanje zdrave telesne teže, za vedno

Enako velja za sedeči način življenja. Če je bila izbira bolj aktivnega življenja deljena, je bila uspešnost 66%, če pa bi bila izvedena sama, bi se ustavila pri 20%.
Nenazadnje so tisti, ki so želeli izgubiti težo, dosegli cilj pri 26% (moških) in pri 36% (ženskah) primerov, če so se združili, proti 10% in 15% primerov tistih, ki so poskusili sam.
Na podlagi teh številk je očitno sklepanje resnično: sindikat je moč in pozitiven vpliv, ki ga izvajamo tako, da želimo doseči skupni cilj in kako. Skupna prizadevanja, žrtve in rezultati z vašo ljubljeno osebo dajejo večjo moč vašim dejanjem.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni