Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Spanje s polno luno: to se nam dogaja in ko se bo zgodilo leta 2019 in 2019

Spanje s polno luno: to se nam dogaja in ko se bo zgodilo leta 2017 in 2018: polno

Spanje, ko je polna luna tukaj, se dogaja z nami Koledar polne lune 2017 in 2018 | Ko je polna luna na nebu, spimo manj in slabše. Da bi pojasnili, zakaj so bili nekateri švedski znanstveniki, čigar fascinantna hipoteza je izgubljena v megli časa

Spi, ko je polna luna tukaj, se dogaja z nami

Ali ste vedeli, da ko se nebo napolni, se kakovost spanja zmanjša in možnosti za slabo noč spanejo se povečajo? Predvsem trajanje globoke faze spanja se zmanjša za 30%, prisotnost melatonina, hormonskega regulatorja spanja, pa se v telesu zmanjša.

Kako ustaviti smrčanje

To so pokazali rezultati študije, ki so jo izvedli raziskovalci na Univerzi v Göteborgu na Švedskem, ki so več dni spremljali aktivnost možganov med spanjem 47 odraslih oseb. Ko je bila polna luna, so imeli udeleženci več težav s spanjem, povprečno približno pet minut več kot običajno.

Kdaj pade najkrajša noč v letu?

2) Obrnite se v isto smer

Stališča v spanju par: vsi pomeni (5 slik) Stanje spanja - položaj v spanju par (vir: iStock)

Zakaj spiš manj s polno luno?

Raziskovalcem ni uspelo dati znanstvene razlage temu pojavu. Učinkov prisotnosti polne lune na kakovost nočnega počitka ni mogoče pripisati večji svetlobi, saj so udeleženci eksperimenta spali v prostorih brez oken.
Ena od formuliranih hipotez je, da so prvi ljudje imeli lažji spanec ob polni noči, ker jih je svetloba izpostavljala napadom plenilcev.

Kako dobro spati, tudi ko je vroče

Še bolj zanimiva hipoteza sega dlje v čas, ko so na Zemlji vladali dinozavri in ko so se razvijali prvi sesalci. Ti zelo oddaljeni naši predniki so bili prisiljeni živeti predvsem ponoči in so bili bolj aktivni pri mesečini, ker so se morali čez dan skrivati ​​pred velikimi plazilci. Zato je mogoče, da se rahlo zmanjšanje. T spanje v človeku je dediščina dosedanje preteklosti?

24. junij, praznik sv. Janeza Krstnika: obredi in tradicije

Polna luna, vsi natančni datumi polne lune leta 2017

  • Polna luna 9. julij 2017
  • Polna luna 7. avgust 2017
  • Polna luna 6. september 2017
  • Polna luna 5. oktober 2017
  • Polna luna 4. november 2017
  • Polna luna 3. december 2017

Polna luna, vsi natančni datumi polne lune leta 2018

  • Polna luna 2. januar 2018
  • Polna luna 31. januar 2018
  • Polna luna 2. marec 2018
  • Polna luna 31. marec 2018
  • Polna luna 30. april 2018
  • Polna luna 29. maj 2018
  • Polna luna 28. junij 2018
  • Polna luna 27. julija 2018
  • Polna luna 26. avgust 2018
  • Polna luna 25. september 2018
  • Polna luna 24. oktobra 2018
  • Polna luna 23
  • Polna luna 22. december 2018

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video: Dominion (2018) - full documentary [Official]


Meni