Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne ┼Żenske, Ki Bo Pomagal Vsako ┼Żensko Sovoyu Spremeniti ┼Żivljenje Na Bolje

Spanje na levi strani postelje je dobro in izbolj┼íuje razpolo┼żenje, zato

Ali se vedno odlo─Źite za spanje na levi strani postelje? Zato je lahko najbolj┼ía izbira, ne samo za razpolo┼żenje

Katero stran postelje spi bolje?

Povej mi, kako spi┼í in ti bom povedal, kdo si. kako spi┼í razkriva veliko stvari in vsakdo lahko presodi njihovo resni─Źnost na podlagi svojih izku┼íenj. Stali┼í─Źa, ki so bila vzeta med spanjem, bi odra┼żala osebnost, kot tudi na─Źin spanja v dveh bi rekel veliko o paru. Za okrepitev teh hipotez pride britanska raziskava, iz katere se zdi, da spanje na levi strani postelje pozitivno vpliva na razpolo┼żenje.

Nespe─Źnost zaradi vro─Źine, kaj jesti za bolj┼íi spanec

Spanje na levi strani postelje je dobro

Raziskava, ki jo je izvedla dobro znana britanska hotelska veriga na 3.000 odraslih, ka┼że, da stran postelje, izbrana za spanje, vpliva na temperament. Raziskava je pokazala, da ki so spali na levi strani, se je zbudila bolj vedro in sposobni vzdr┼żati stres in vsakodnevne pritiske v primerjavi s tistimi, ki so spali na desni, ki so bili bolj mrzovoljni.

Kako ustaviti smr─Źanje

Ne samo to. Najbolj skepti─Źni glede teh rezultatov bodo ┼íe bolj presene─Źeni, ko bodo izvedeli, da je, glede na raziskavo, pozitivna energija, ki jo povzro─Źa dejstvo, da spi na levi to bi imelo velik vpliv na samozavest.

To bi celo pomenilo ve─Źjo pozitivnost na delovnem mestu v primerjavi z ÔÇ×desni─ŹarskimiÔÇť posteljami. Raziskava pa ne bo razo─Źarala single ki spijo sredi postelje, povsem pozabljeni s preiskavo.

Kaj je bolje prebrati, naš nasvet

Kaj storiti za dobro spanje, zlato pravilo

Na strani najljub┼íe postelje ali lo─Źenega polo┼żaja strokovnjaki spanja ne prenehajo spominjati se, da je prvi korak, da vstane┼í "na desno stopalo", da spo┼ítuje┼í zdrave ure in zdrav po─Źitek, od povpre─Źno 7 ur pono─Źi.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporo─Źljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:

´╗┐
Meni