Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Tek vam daje lepoto: tek in druge športe, ki so dobri za vašo kožo

Tek vam daje lepoto: tek in druge športe, ki so dobri za vašo kožo: daje

Šport igra pomembno vlogo pri ohranjanju kožo obraza mladi, tek in druge telesne dejavnosti, kot je joga, resnično proti staranju!

Tek in drugi športi, ki so dobri za kožo obraza

Kaj storiti? telesne dejavnosti bistvenega pomena je, da se ohranimo v formi, ki je dano do sedaj, toda kaj bi rekli, če bi vam to povedali Vadba športa je dobra tudi za kožo obraza? tek, kot tudi druge športne dejavnosti, ima resnično učinek proti staranju kar nam ne omogoča le, da zmanjšamo gube, ampak tudi uživamo v zdravi polti. To odkritje lepota lahko je koristno za tiste, ki iščejo dodatno motivacijo, da se posvetijo športu in ki jo lahko najdejo prav v iskanju bolj mladostnega in svežega videza.

Kako vam uspe? šport je primeren za kožo obraza? Začnimo z govorjenjem o dirkaKer je to ena izmed najbolj vadbenih aktivnosti in sploh ne potrebuje vpisa v telovadnico in je zato šport primeren tudi za tiste, ki morajo biti bolj proračunsko zavedni: dovolj so samo prave čevlje, par gamašev in majica. ! Ne pozabite, da ga vedno nosite z nami steklenico vodene glede na to, kateri šport je izbran, ker je vlaženje nujno tudi za wellness kože na obrazu.

Tekoče in stalno, za vedno tri ure na teden, bolje jamči oksigenacija celic in zato prvi temeljni ukrep proti staranju.

Namigovali smo naučinek razstrupljanja imajo lahko šport in zlasti aerobna športna dejavnost kot je tek nam omogoča, da se znebimo toksinov z znojenjem, dajemo nam eno svetla koža.

In kot za gube? Ne glede na to, ali ste presenečeni ali ne, dirka deluje neposredno na gube in vse zahvaljujoč proizvodnja endorfina. O slednjem vedno slišimo, ker so neposredno povezani z občutkom lahkotnosti in dobrega humorja, ki sledišportne dejavnosti, toda o tem, o čemer se pogosto ne govori, in o njihovi sposobnosti ponovno uravnotežiti proizvodnjo sebuma in posledično vzdrževanje čistejše in manj mastne kože.

Še en pomemben učinek je na cirkulacijo, ki se izboljša zahvaljujoč delu krčenja mišic in nam daje lepo zdravo barvo. Zaradi vseh teh razlogov je tekanje dobro tudi za kožo obraza.

Seveda obstajajo tudi drugi športi, za katere se lahko izkaže, da so dragoceni zavezniki poraziti staranje obraza, kot je ples ali ples. Ne glede na to, ali gre za latinskoameriške plese ali moderne plesne seje, mišični napor in aerobno delovanje prinašajo enako močan učinek proti staranju, ki nam pomaga zapustiti zdravo in gladko kožo obraza.

Ne maramo še posebej aerobnih športov? Potem se osredotočimo na drugo fizično aktivnost, ki ponuja enake koristi, vendar z popolnoma različnimi metodami: lo joga. vadite jogo pravzaprav zagotavlja vrsto vaj, namenjenih mišicam obraza, vaje, ki pomagajo sprostiti kožo in imajo učinek zmanjševanja gub okoli oči in ust ter ohranjanja kožice obrazov kompaktne.

Video: Our Miss Brooks: Another Day, Dress / Induction Notice / School TV / Hats for Mother's Day


Meni