Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne ┼Żenske, Ki Bo Pomagal Vsako ┼Żensko Sovoyu Spremeniti ┼Żivljenje Na Bolje

Pole dance: uporaben za huj┼íanje in pove─Źanje samozavesti

Pole dance: uporaben za huj┼íanje in pove─Źanje samozavesti: ples

Pozna┼í slavni pol? Ja, samo ples v naro─Źju... Tukaj ne gre za to, o ─Źemer govorimo. Pole ples se dejansko izvaja z istim polom, vendar nima ni─Ź eroti─Źnega (ali skoraj), skupaj odkrivamo to novo disciplino

Ples s palico: koristi

Pole dance je prava ┼íportna disciplina, ki razmi┼ílja o nesporni fizi─Źni sposobnosti in se pona┼ía tudi z nacionalno in mednarodno federacijo; ne samo:. t pole dance lahko je veljavna alternativa fitnesu in celo mentalni trener.
Ker se zdi, da razli─Źni kaskade opraviti okoli droga koristi ne samo telesu, z mo┼żnostjo izgube te┼że, ampak tudi psiho in samospo┼ítovanjem.
Razlogi so po mojem mnenju ┼ítevilni: na eni strani je, da je vsaka pregrada premagana, vsaka akrobacija, ki ste jo vi, ki ste jo vedno smatrali za nerodno in nerodno, uspeli premagati, pomeni preseganje meje, premagovanje meja in s tem pove─Źevanje zaupajte vase; na drugi strani pa je, da malo ─Źutnosti nikoli ne boli in ve, kako vaditi pole dance pomaga razviti dolo─Źen eroti─Źni ob─Źutek, ne da bi se kljub temu zna┼íel v izrecni provokaciji plesa v naro─Źju, vendar se zelo pribli┼ża ob─Źutku burleske.

Toda kaj to─Źno je pole dance? Je me┼íanica med gimnastiko in plesom, ki se izvaja s pomo─Źjo "pertice", ki se sicer imenuje "pole". Za definirane vaje in tehnike obstaja mo┼żnost ustvarjanja lastnega stila, interpretacije discipline, ki je povsem osebna, kar je podobno tistemu, kar se dogaja v drugih ┼żanrih. ples.
─îe vas ples pola fascinira, ne mislite, da bi postali avtomati─Źno dobri; in va┼í spremljevalec ne sme tako misliti. Ravno nasprotno: vse, kar bi te discipline lahko nau─Źila (samospo┼ítovanje, telesna vadba, ─Źutnost), bi morala biti ponosna. In ─Źe ne verjamete, predlagajte, da greste skupaj s plesnim performansom, da vidite, ali res deluje za vas.
Ampak kje najti tovrstne predstave, ne da bi pri┼íli do trdih klubov? In kjer lahko najdete ┼íole, ki pou─Źujejo pole dance? Kako naj se oble─Źejo za lekcije? In ┼íe enkrat: kje lahko kupite palice za vajo?
Pojdimo po vrsti: u┼żivali bomo v nekaterih plesnih predstavah, obiskali mesta italijanske plesne ┼íole ali sodelovali na namenskih dogodkih in samoumevno, da boste na┼íli vse stike za udele┼żbo na akrobatskem plesnem te─Źaju.

Delati fitnes skupaj z najbolj┼íim partnerskim razpolo┼żenjem in... ljubeznijo!

Kar se ti─Źe najprimernej┼íih obla─Źil za prve lekcije (ker bo potem pridobitev dolo─Źenega sloga ┼íe bolj drzna) lahko nosite dokolenke, grelce za noge, nedrse─Źe nogavice, majice in majico, da se izognete obla─Źila, ki so pretesna, da prepre─Źijo gibanje, vezalke in gumbe.
Kon─Źno izbira pole: dimenzije in materiali so odvisni od va┼íega telesa in rok, le va┼í u─Źitelj vam lahko da najbolj┼íi nasvet.
Ne pustite se ustra┼íiti dejstva, da se ples s palico morda zdi nedosegljiv, morda zato, ker ┼íe nikoli niste izvajali nobenega ┼íporta zunaj zaprtja: morda ste pravzaprav tisti, ki ga morate za─Źeti in tudi ─Źe pre┼żivljate ve─Ź ─Źasa z lastniki fizi─Źne baze, prispeli boste tam, kjer ┼żelite! Bodite odlo─Źni in proaktivni pri sebi!

Koristne povezave:

Pole dance Italija

Pole

Video:

´╗┐
Meni