Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Fizične težave in bolečine zaradi čevljev, torb, spodnjega perila in kavbojk: kako jih popraviti

Fizične težave in bolečine zaradi čevljev, torb, spodnjega perila in kavbojk: kako jih popraviti: težave

Fizične težave zaradi visoke pete, velikih vrečk in tesnih jeans Ultra-težke torbe, visoke pete, jeans, ki so preozke, moda je lahko povsem kul, vendar ne misli vedno na naše zdravje

Fizične težave in bolečine zaradi visoke pete, velikih vrečk in tesnih jeans

Stiletto pete, ultra-težke vrečke, kavbojke, ki so preozke, da je danes kul, ne pomeni le precejšnje finančne obveznosti, ampak tudi pretirano visoko ceno za zdravje. Če povemo, z zagonom alarmov in razdeljevanjem koristnih nasvetov, morajo zdravniki prepogosto "delati" telesne poškodbe ki jih vsak dan naivno nosimo.

Bolečine v hrbtu, bolečine v materničnem vratu, bolečine v kosteh in sklepih so le nekateri od simptomov, ki so jih današnje ženske obtožile, da se soočajo z mestno džunglo s čevlji in torbami, ki so nedvomno neprimerne. Toda poglejmo, kateri so najhujši (trendovski) sovražniki našega zdravja:

Slabe trende in grozne mode, ki smo jih vsi nosili vsaj enkrat

Ovesize vrečko... celo v teži!

Težke torbe, aktovke in (vendar samo za prave modne odvisnike!) Tudi trendovski nosilec mini psov (s 5 kilogramov otrokovega prijatelja v notranjosti) lahko dolgoročno povzroči resno škodo na hrbtu. Če to izračunamo znotraj tipična ženska torba lahko najdete telefon, tablico, denarnico velikosti 20x10x5, kozmetiko za ličenje, steklenico vode, knjigo ali revijo in morda par čevljev, kmalu dosežemo težo okoli 8-10 funtov.
Če nosite tako prtljago ves dan, lahko pride do resne škode na ramenih, vratu in hrbtenice na splošno. Toda kaj je mogoče storiti? Poskusite se osredotočiti na simetrijo, če izberete nahrbtnike ali če res ne morete odreči torbe, prestavite težo na drugo ramo, ko prva kaže znake umirjanja.

Killer pete v zmernih količinah

Bolečina, ki jo čutite med hojo po 12 peti, je simptom potencialne škode, ki jo vaše modne čevlje povzročajo vašemu telesu, zlasti hrbtu in vratu. Poleg tega nam noga ni namenjena, da ostane dolgo v eni tako nenaravnozato se drsi naprej v čevljih, pri čemer prsti prevzamejo napačno obliko in morajo nositi celotno težo telesa, kar lahko povzroči poškodbe hrbta, kolen in kolkov. Nihče ne želi, da se za vedno predate petam, ampak poskusite svoje noge umakniti z izmenjavo bolj udobnih čevljev, še posebej, če hodite na delo.

Ko vam ni treba nositi kavbojk

Omejite suhe kavbojke

Skinny jeans so za mnoge ženske postali simbol mode par excellence, na žalost pa naše telo pri poskusu stiskanja v par izjemno tesnih hlačk neizogibno kriči. Preozek model, ki ni primeren za nas, lahko dejansko povzroči resne težave poškodbe živcev, in še posebej, kako se imenuje nered meralgia parestezija ki se lahko pojavi, ko je eden od živcev na zunanji strani stegna pretirano stisnjen. Če potem združite skinny jeans s par visoke petese povečuje tveganje, da pride do tega posebnega problema. Mršavi jih torej uporabljamo le ob določenih priložnostih, medtem ko si v preostalem delu želimo udobje in mehkobo.

Flip flop, blagoslov poletja. Roke gor, ki ob prvem namigu vroče vročine, ne ponosno vržejo flip-flopov, ki jih je kupil med lanskoletnimi počitnicami. Pravzaprav, s prihodom poletja, vsi vlagamo drzne vsote denarja v pedikuro, da bi se lahko poslovili od kakršne koli oblike zaprte obutve in postavili noge v sandale. Vendar, če imate raje flip flop med vsemi možnimi sandali, budne ženske! Flip flops imajo sposobnost veliko te je poškodoval, več kot določene mučene ljubezni.

Preizkusite: kateri jeans vam je najbolj všeč?

Flip flop vs prsti

prsti so del telesa, ki ga uporaba flip-flopov najbolj prizadene. Zgrajene z enim trakom iz tkanine, usnja in / ali drugega materiala, flip flops niso strukturirani, da držijo nogo v mestu. Rezultat? Moji prsti se obupano držijo mojih čevljev, da se izognem samomoru na asfaltu. In tu so problemi. Tendinitis je dejansko postal del dneva in lahko vpliva na obe tetivi prstov in na nožnice. Da ne omenjam tveganja mikro-razpoke. Brez kakršnekoli zaščite, lahko thumb & Co lažje zlomi. Poleg tega lahko flip-flops sprejme 18.000 različnih bakterij na dan. Stopala so eden najpomembnejših delov našega telesa. Pravzaprav... Ste že kdaj poskusili nositi flip flops s hrbtnim pasom? Virusi jih bodo še naprej izbirali kot priljubljeno mesto za poletno sezono. Vendar so mišice - s pritrjenimi in povezanimi - varne. Se vam zdi malo?

Zdravniški obiski, ki jih morajo opraviti ženske za vsako starostno skupino

Intimni podpisnik

Ne govorimo vam, da se zanašate na tenke za zdravje in hlače, na žalost pa je znanstveno dokazano, da je sintetično, barvno spodnje perilo, ki ima številne dele v čipkah ali vezeninah in predvsem preozko, eden glavnih vzrokov za intimno srbenje, pa tudi okužb. resnejša kot candida in zaradi pojava rjavega puščanja

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni