Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

No Diet Day: ni prehrane za dan 6. maja

No Diet Day: ni prehrane za dan 6. maja: maja

Zamišljen leta 1992, Mary Evans Young, nekdanji anoreksik, No Diet Day poskuša ljudi spodbuditi k bolj brezskrbnemu pristopu k hrani.

No Diet Day: ni prehrane za dan 6. maja

Nekega dne se vsaj eno sprostite pred sočno karbonarijo in ne oklevajte, da naročite torto, potem ko ste jo obogatili z drugo in dobili nekaj stransko pečenega krompirja. In da ta dan morda sovpada z 6. maj, datum, ko je "v."Ni dneva prehrane"Dan, ko so prehrane prepovedane iz naših življenj in naših glav za 24 intenzivnih ur.

Nočni prigrizki vam ne povzročajo maščobe

Pobuda, ki ima za svoj namen sprejemanje telesa, boj proti diskriminaciji debelih ljudi in žalostno, kot resnično zavedanje, da je vsaka prehrana, od VIP in tistih, ki jih ponujajo prehranske revije, obsojena na propad.

Zasnovan leta 1992 Mary Evans Young, nekdanji anoreksik in ustanovitelj združenja "Prekinjala za prehrano',Mednarodni dan brez prehrane poskušajte potisniti ljudi brezskrbnejši pristop do hraneob ohranjanju zdravega načina prehranjevanja. "Dan - bere na spletni strani kanadskega nacionalnega centra za motnje hranjenja - to je odlična priložnost, da spodbujamo posameznike k zdravemu načinu življenja brez obsedenosti z velikostjo ali težo"kar je, opozarja kanadska organizacija, lahko zelo nevarno če upoštevamo, da je na primer 30% deklet, starih od 10 do 14 let, imelo ali je še vedno na dieti.

2) Preštejte porabljene kalorije in opekline

Metode za hujšanje, ki jih boli (8 slik) metode, da izgubijo težo, da boli - najhujše metode za izgubo teže: vedenja, da se prepreči izgubiti težo, ker so škodljivi za zdravje. Metode za izgubo telesne teže, ki so slabe za vaše zdravje in ne prinašajo trajnih rezultatov (vir: iStock)

Tukaj potem tri stvari predlagamo, da delamo 6. maja, če ne vsak dan v letu!

25. april: kaj pomeni ta praznik?

Jejte sladoled

Pistacija, čokolada, stracciatella, lešnik in seveda ne pozabite na kremo! V enem dnevu, kot tudi ne uživate v okusnem in regenerativnem sladoledu! Ukinjene, vsaj za danes, sadne arome (da, na kratko tiste, ki se štejejo za "dietetične"), razen če jih res všeč več kot slastne kreme

Vzemite lepe sprehode

Ali si več pojedel za kosilo? In kaj počne! Izkoristite priložnost in se sprostite sprehode po mestu ali na podeželju - peš ali s kolesom - resnično zdravilo za prebavo in za vzdrževanje telesne vadbe, tudi če imate malo časa za telesno dejavnost. Poleg tega mnogi strokovnjaki trdijo, da je tudi hoja na prostem dobra za razpoloženje, kar je še en razlog, da ne zamudite priložnosti za sprehod.

Vrzi lestvico

Vedno smo si to želeli, vendar se nismo nikoli upali. No, danes je popoln dan da enkrat za vselej zavržemo sovražno lestvico, protagonist najtemnejših dni in simbol vsake neuspešne prehrane! Naredimo to, potem so ljudje, ki so priznali, da so ponovno rojeni, ko so prenehali tehtati.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video: 9 Foods you should NEVER EAT if you want a SIX PACK | 6 PACK Diet to lose weight how to get abs fast


Meni