Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Menopavza in fitoterapija

Kako se spopasti z motečimi simptomi menopavze brez depresije, zahvaljujoč močni pomoči fitoterapije

V življenju vsake ženske sta dva temeljna, močna in dramatična trenutka (večinoma): puberteta in menopavza. Medtem ko so prvi znaki na začetku plodne starosti drugi označuje izhod. Medtem ko prva predstavlja žensko, se ta pogosto šteje za konec ženskosti. In vendar, tako kot puberteta, gre za popolnoma naraven prehod, ki ga spremljajo daljnosežni fizični in čustveni pretresi (ja, morda malo bolj prevladujoči kot "postati dama"), in kot tako je treba obravnavati. Brez zmanjševanja simptomov in vpliva, vendar ne pozabimo, da ne prenehamo biti ženske in ne prenehamo biti sami (čeprav se težko prepoznamo v kričeni hijeni, v kateri se občasno spreminjamo).

Menopauzna dieta

Vroče utripa in potenje (da poleg tega, da se počutimo, kot da lovimo ogenj, ne ustvarjajo malo nelagodja pred drugimi), tesnoba in vznemirjenost, žalost ali depresija, utrujenost in nespečnost, razdražljivost (Ali obstaja ženska v menopavzi, ki ne postane nepremagljiva?), povečanje telesne mase in spremembe oblike telesa, vrednosti holesterola in pritiska, ki se tu in tam pomikajo, osteoporoza (in seznam se nadaljuje): gotovo je, da se s temi simptomi zdi, da se lahko počutite dobro, utopično. Če dodamo tudi dejstvo, da je eden največjih in najbolj zdravih virov blaginje, in sicer sex, je ogrožena s strani. tvaginalna atrofija, ki s seboj prinaša vaginalno suhost, srbenje in bolečine med spolnim odnosom (vse krivde manjkajočih estrogenov), da se čuti žensko pred tem, se zdi skoraj nemogoče.

Vendar so rešitve tam. Ne, ni treba zateči k časovnemu stroju, ki nas vzame nazaj dvajset let. In če tega zdravnik ali specialist ne priporoča izrecno, se ne zatekajte k hormonskem nadomestnemu zdravljenju, ki ima neželene učinke in tveganja, ki niso edinstveno opredeljena in zagotovo niso zaželena (vključno s povečanim tveganjem za rak dojk in bolezni). kardiovaskularno).
Simptome menopavze je mogoče zmanjšati in nadzorovati s fitoterapijo ali z uporabo (vedno pod strogim nadzorom strokovnjaka) rastlin ali rastlinskih izvlečkov za terapevtske namene.

Rastline, kot so soja, cimicifuga in rdeča detelja vsebujejo fitoestrogene, to so naravne snovi, ki imajo molekularno strukturo, podobno tisti estrogenov, ki jih proizvaja ženski organizem, in zato lahko delujejo kot njihovi nadomestki, kar bo ublažilo vse posledice klimakterija.


Video: Učinkovita podpora adaptogenov pri onkoloških bolnikih (črna čaga z elevterokokom); Maria Ana Kolman


Meni