Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

IPad vrat: tabletna bolečina v vratu prizadene predvsem ženske

IPad vrat: tabletna bolečina v vratu prizadene predvsem ženske: ipad

Z izrazom "IPad neck" je miŔljeno, da je bolečina, ki ostane v vratu in v zgornjem delu rame, "vklopljena" po uporabi tablete ali pametnega telefona.

Bolečina v vratu s tablete

Preimenovan je bil "IPad neck" in to je, da se po uporabi tablete ali pametnega telefona "vklopi" trajna bolečina v vratu in zgornjem delu rame. Na bazi je problem drže, ki - v skladu s Ŕtudijo Univerze v Nevadi objavljena v reviji "Journal of Physical Therapy Science" - vpliva na več žensk, kar je dvojno v primerjavi z moŔkimi. Bolečina v vratu, ki jo povzroči uporaba digitalne naprave brez skrbnosti, se pogosto sproži, ko sedite na klopi ali na tleh, tablete pa položite na želodec ali na noge. Tako ustvarjena drža telesa poveča togost hrbta, bolečine v vratu, rokah in glavi.

Pilates vaje za maternični vrat

Po mnenju raziskovalcev je težnja žensk, da imajo manj miŔične moči in manjŔo viŔino, lahko pri tipkanju povzročijo "ekstremne" položaje. Nekateri nasveti prihajajo tudi od znanstvenikov: vedno sedite tam, kjer je naslonjalo in postavite napravo na podlago namesto na povrŔino

ravno

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:

ļ»æ
Meni