Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne ┼Żenske, Ki Bo Pomagal Vsako ┼Żensko Sovoyu Spremeniti ┼Żivljenje Na Bolje

Kako resni─Źno premagati prekinitev razmerja

Konec zakonske zveze ali pomemben odnos je te┼żka faza, ki jo moramo pre─Źkati. Ugotavljamo, kako lahko drug drugemu pomagamo

Ko se eden od partnerjev odlo─Źi prekinil odnoslahko traja ve─Ź let in za katero je zna─Źilna izbira sobivanja, naj bo to "napovedan konec" ali nekaj povsem nepri─Źakovanega, bole─Źine, povezane z izku┼ínjami Zdi se, da je opu┼í─Źanje morda t Tudi ─Źe i┼żelja druge vztraja Ker je ob─Źutek ┼íe vedno ┼żiv, je vedno veliko razli─Źnih izku┼íenj, kot so jeza, strah, neustreznost, krivda itd.

KAKO ODLO─îITI, DA OSTANEJO Z PARTNERJEM ALI ZAPUSTITE

In vse to lahko vr┼że vase enega, ki trpi tak┼íno odlo─Źitev neugodje in resni─Źnega ─Źustvena zmeda. Biti predmet, ki ni ve─Ź ljubljen in ljubezen, ni ve─Ź privla─Źen ali vir u┼żitka, je res te┼żko sprejeti in to za vsakogar.
Globok ob─Źutek omamljanje in zmedenost povsem normalno je, da je ravnovesje izgubljeno, ravnote┼żje, ki je trajalo leta... in prizadevanja, da bi ponovno ustvarili drugo, se torej zdi neskon─Źno.
Najpogostej┼íe reakcije ljudi, ki se soo─Źajo s prenehanjem razmerja, ┼íe posebej, ko je ob─Źutek za drugega ┼żiv, je mogo─Źe povzeti na naslednji na─Źin:

- Za─Źudenje ali omamljanje, neke vrste nejeverje

- Faza iskanja ali zakaj to se je zgodilo

- Faza jeze, ki se lahko neposredno izrazi proti drugemu ali obdr┼żi

- Faza sprejema incident

- Reakcijska in raziskovalna faza novega ravnote┼żja

seveda ni standardnih ─Źasov in ni mogo─Źe vedeti, koliko tednov, mesecev ali let bo oseba obrnila, in to bo zagotovo odvisno od ve─Ź dejavnikov, povezanih z osebnostjo, ┼żivljenjskim slogom, odnos in njegovo prej┼ínje trajanje. V nekaterih primerih lahko ti koraki naredijo nepri─Źakovane zavoje ali nepredvidljivi ─Źasi in smeri.

Vendar je zelo pomembno spo┼ítovanjem osebnega ─Źasa, ki bo odvisna tudi od stopnje vklju─Źenosti drugega v ─Źasu trajanja lo─Źitve. Posku┼íanje predvidevanja teh ─Źasov, zanikanje ali zatiranje dolo─Źenih ─Źustev do drugega, v resnici ne pomaga, medtem ko je veliko bolje poi┼í─Źite prostor, na─Źin in obliko, da o tem govoritemorda s prijateljem, dru┼żinskim ─Źlanom, psihologom, ki posku┼ía dati ob─Źutek za ─Źustva.

V─Źasih bo te┼żnja, vsaj za nekatere ljudi, biti izogniti temiali se pretvarjal, da se ni ni─Ź zgodilo, morda takoj vrgel v druge odnose ali pokazal o─Źitno zadovoljstvo za konec, ki bi se prej ali slej zgodil. Jasno je, da gre za to obrambne strategije, koristno za pomiritev bole─Źine z upanjem, da gre hitro, ali ravno nasprotno popolnoma nezavedno.

V resnici bi bilo veliko bolje, da se o tem posvetimo globlje in bolj bole─Źe ─Źustva, preden jih odstranite ali jih zanikate, morda jih posku┼íate narediti s pomo─Źjo u─Źinkovite psiholo┼íke podpore. Vse, kar je dejansko potla─Źeno, neobdelano ali skrito, prej ali slej se bo ponovno pojavil, morda v drugih poro─Źilih.
Prav tako je zelo pomembno, da najdete ─Źas zase, tako da posku┼íate skrbite za svoj um in lastnega telesa, da bi prepre─Źili vedno prikrite depresivne relapse. Namesto tega je prizadevanje za vztrajanje ali obnovitev odnosa z razli─Źnimi sredstvi in ÔÇőÔÇőstrategijami zelo tvegano, zlasti v tistih primerih, ko je bila odlo─Źitev sprejeta po ┼ítevilnih poskusih sprave ali pred popolno prepri─Źanje, da je ob─Źutek za popolnoma zmanj┼íanega partnerja.

Video: 301 Najbolj┼íe od ┼żivljenja - Walter Veith / slovenski podnapisi

´╗┐
Meni