Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Kako vstaviti menstrualno skodelico: vodnik

Kako vstaviti menstrualno skodelico: vodnik: vodnik

Vstavljanje menstrualne skodelice za začetnike ni enostavno. Tukaj je naš vodič po korakih, da se naučite, kako položiti menstrualno skodelico

Menstrualna skodelica: kako jo vstaviti

Kako postavite menstrualno skodelico? No, ne, proces ni tako intuitiven, in čeprav se v nekaj časa, ko se prenašate, ne morete priznati, da je vstavljanje tampona (čeprav je prvih nekaj krat svoje) veliko enostavnejše. Vendar je glede na številne prednosti skodelice v primerjavi z uporabo zunanjih in notranjih absorbentov vredno poskusiti. Tukaj je naš vodič po korakih in se naučite pravilno vstaviti menstrualno skodelico.

Menstrualna skodelica in higienska pravila

Začnimo iz predpostavk: pred uporabo skodelice (ki je prvi ali deseti čas) moramo biti prepričani, da je bila sterilizirana. To naredite tako, da jo nekaj minut hranite v vreli vodi: dovolj je samo običajen lonec in peč. Skodelice se ne sme sterilizirati vsakič, ko se izprazni (razen če pride v stik z umazanimi površinami), ampak samo med enim ciklom in drugim. Drugo zelo pomembno pravilo je vedno umijte roke pred ravnanjem z njim. Bodite pozorni tudi na predolge žeblje: poleg prask se lahko tudi umazanija nabira pod nohti.

Kako zložiti skodelico

Skodelico, ki jo je težko vnesti v nožnico: vstaviti jo je potrebno, da jo pregibamo, tako da lahko zgornji rob zlahka vstopi v vaginalno odprtino. Najpogostejša metoda je C zlaganje, v resnici pa obstaja veliko metod. V spodnjem videu si lahko ogledate devet od njih: izberite tistega, ki vam najbolj ustreza:

Vstavite skodelico

Ko je skodelica upognjena, jo vstavite in jo rahlo nagnite nazaj. Držimo skodelico še vedno zloženo med prsti, dokler ni skoraj povsem v notranjosti vagine. Na tej točki nežno zapustimo skodelico: slišali jo bomo odprto sami in obnovili prvotno obliko. Na tej točki se s prsti prepričajte, da je res odprt in da je pridobil prvotno obliko. Namesto, da se dotaknemo stebla, poskrbimo, da skodelica ni nagnjena na stran. Ni treba vstavljati skodelice v globino: mora ostati na dnu, blizu vhoda v nožnico. Kasneje se bo povečala sama.

Majhen trik, če imate težave pri vstavljanju skodelice: mokro jo s hladno vodo, zaradi česar bo bolje zdrsnil.

Video: How to use a Menstrual Cup – In-depth Instructional Video


Meni