Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Kako gojiti aromatične rastline doma

Aromatične rastline so temeljni element za zdravo življenje, saj lahko dobimo veliko infuzij in zdravilnih omak.

Kako gojiti aromatične rastline doma

Dr. Marina Multineddu, podiplomska študentka bioloških znanosti na Univerzi v Cagliariju in diploma iz Herbal medicine na Univerzi v Urbinu, ima več kot 25 let izkušenj na področju fitoterapije in naravne kozmetike. V tem članku govori o tem, kako in katere aromatične rastline rastejo doma.

Vrtni koledar: setev in žetev iz meseca v mesec

Kakšne so rastline, ki jih lahko gojimo v naših domovih?

Na balkonu ali na vrtu se ne gojijo le okrasne rastline, cvetovi in ​​čebulice. Namesto tega obstajajo številne zdravilne in aromatične rastline, ki jih lahko gojimo na balkonu, v lončkih ali kadi ali na vrtu (če imamo srečo, da ga imamo), da jih lahko vedno imamo na voljo, ko jih potrebujemo, na primer za pripravo naših čajev. ali za kuhanje.

Zeliščni čaj proti stresu: kako ga pripraviti

L'ALOE VERA

Začnimo s ponazoritvijo nekaterih rastlines poudarkom na tistih najbolj znanih in lahko najdenih in gojenih na naših balkonih ali vrtovih. Prva rastlina je aloe vera (aloe barbadensis), je sočna sočna rastlina, ki je znana že tisočletja zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Njen habitat je zelo raznolik, rastlina pa dobro raste predvsem na suhih in apnenčastih tleh.

Kako ga gojiti?
Aloe vera mora biti na sončnem mestu in zmerno zalivati, listi morajo biti sočni in svetlo zelene barve. Na jugu in na otokih, kjer je poletje zelo vroče in sončno, je treba rastlino pogosteje zalivati ​​in postavljati na zmerno sončno območje, če listi postanejo rdečkasti in manj sočni. Nasprotno, na severu mora biti Aloe v zimskih mesecih zaščitena pred mrazom in po možnosti zaščitena pod streho ali pokrito teraso, da se prepreči poškodovanje mraza.
Zakaj ga gojimo?
Aloe vera lahko uporabite v primeru majhnih opeklin, z uporabo gela, dobljenega iz dobro olupljenega lista listov; večkratno nanašanje na lezijo lahko pomiri opeklino in prepreči nastanek žulja, še posebej, če se zmeša z nekaj kapljicami Čisto olje iz čajevca (eterično olje melaleuca alternifolia). Tudi v primeru sončnih opeklin lahko notranji listni gel nenehno in zelo nežno nanesemo na kožo, dokler se rdečica in pekočica ne zmanjšata.

Kako ustvariti vertikalni zelenjavni vrt doma

Ena žlica listnega gela, zelo dobro očiščeno iz obnohtne kožice (z aloinom) in iz kakršnih koli kapljic, zaradi česar je odvajalo in je zelo neprijetno, se lahko seseklja in zmeša z malo vode ter pogoltne vsak dan, za 20/30 dni, pomirjevalni in protivnetni namen za prebavni sistem, v primeru gastritisa ali razdražljivega kolona. Če želite uporabiti laloe vera po znamenitem receptu Očeta Zaga je treba zmešati približno 300 gramov celih odraslih listov, ki so prikrajšani za trnje in dobro oprani, skupaj s 500 gramom medu in majhno kozarcem alkoholnega likerja, npr. žganje ali žganje, ki bo z medom delovalo kot konzervans. Gladilec je treba hraniti v hladilniku v tesno zaprti stekleni posodi. Pripravek se vzame zjutraj, žlička, ki je bolj ali manj obilna z malo vode, za čiščenje pa traja 15/20 dni, ob upoštevanju, da je povrhnjica listov laksativ, zato je treba predpostavljeno količino regulirati v na podlagi individualne reakcije in da ta slad izključuje diabetike.

KALENDU

Mazilo za ognjiča (calendula officinalis) izhaja iz letne zelnate rastline z velikimi oranžnimi cvetovi, podobnimi marjeticami, ki se lahko gojijo iz semen, vendar se jih za ceno praktičnosti lahko kupi pri cvetličarju.

10 najlepših sobnih rastlin

To je rustikalna rastlina, ki potrebuje veliko sonca, raje a lahka tla, bogata z organskimi snovmi, tudi če ima različne klimatske razmere in različne tipe terena. Priporočljivo je, da imate več rastlin, ki zagotavljajo veliko količino cvetja.

Zakaj ga gojimo?

Deli z aktivnimi sestavinami so pravzaprav cvetni lističi, ki jih je mogoče uporabiti narediti infuzijo, da izkoristijo njegovo čiščenje jeter, predvsem pa zaregulativno delovanje menstruacijskega cikla. Lahko se uporablja sveže cvetje, ki ga lahko tudi posušimo na senčnem in dobro prezračevanem mestu, da so na voljo vse leto, saj se bo rastlina izsušila ob koncu vegetativnega cikla. Infuzijo, pripravljeno z dajanjem dveh polnih žlic svežih cvetnih listov, ali eno od posušenih cvetnih listov, v 200 ml vrele vode za 10 minut, trikrat na dan deset dni pred pričakovanim datumom cikla, služi za pospeševanje menstruacije in za ublažitev bolečih manifestacij.
Calendula, običajno na ta način, običajno vsaj 6 mesecev zmanjšuje ali odpravlja vse motnje, povezane z dismenorejo. Z cvetnimi listi ognjiča lahko dobite a pomirjevalno olje, zdravljenje in hranjenje kože, namakanje 30 gramov posušenih cvetnih listov v kozarcu v 250 ml mandljevega olja; pustimo ga macerirati mesec dni, vsak dan pretresamo lonec. Na koncu se olje filtrira in vlije v temno stekleno steklenico, ki jo bo zaščitila pred svetlobo in jo ohranjala na hladnem.

Kako izbrati zbirko orodij za vrt

Oleolit ​​se lahko uporablja kot pomirjevalno sredstvo za sončne opekline, kot npr hranljivo in revitalizirajočo za dolgočasno kožo obraza, vratu in dekolteja, za suhe in razpokane roke, poškodovane zaradi dela v gospodinjstvu (dejansko je opredeljeno "olje gospodinje"), za preprečevanje in blaženje ozeblin v zimskih mesecih, za občutljivo kožo otrok in novorojenčkov ter za preprečevanje ali zdravljenje razpok v prsih medicinske sestre.

LA LAVANDA

Sivka (lavandula officinalis ali angustifolia sivke), je grm, ki ga gojijo za okrasne namene zaradi svojih lepih in dišečih klasnih cvetov. Je zelo rustična in dobro raste v vseh tleh, čeprav ima raje dobro izsušene apnenčaste prsti; ne potrebuje preveč zalivanja.
Priporočljivo je kupiti eno ali več rastlin cvetličarja, ki jih je treba posaditi v precej velikih plovilih, saj lahko zrastejo do več kot meter v višino ali na vrtu na soncu. Cveti na začetku poletja, ko je možno izbrati popke, ki so še v svojih brstih, z dolgimi stebli, ki se posušijo, da oblikujejo šopke, da visijo v senci, na hladnem in prezračevanem mestu.
Zakaj ga gojimo?
Posušeno cvetje, bogato z eteričnimi olji, se tradicionalno uporablja v vrečah za parfum perila ("spiga" babic), da se žuželke obdržijo (molji, komarji), za pakirni ležaji morajo biti nameščeni blizu glave za spodbujanje spanja, saj imajo pomirjevalne lastnosti osrednjega živčnega sistema. Cvetovi sivke in sedativi so antiseptiki dihalnih in sečil, zato jih lahko uporabimo za oblikovanje sproščujočih, balzamičnih, sivkastih grmičev in razkužil urina. Uporabljajo se tudi za izdelavo grudic (suffumigi) v primeru kašlja in bronhialnega katarja.

Sadovnjaki in grmičevje na vrtu, kako jih izbrati in kako jih ozdraviti

MALLOW

slez (malva silvestris), je zelnata rastlina, ki raste na neobdelanih območjih sredozemskih območij, katerih listi in cvetovi so bogati z sluzi z več zdravilnimi lastnostmi.
Ima zelo malo potreb po pridelkih, se prilagaja vsakem terenu in ima raje sončna mesta. Lahko ga gojimo iz semen, ki jih najdemo na podeželju, pobiramo dobro posušene zrele plodove spontanih rastlin, v katerih so nastanjena številna semena. Sejati morajo biti v celoti na soncu v velikih lončkih ali na vrtu, in ko jih vzpnejo, morajo biti sadike postopoma zmanjšala dokler ne pustite samo najbolj bujnih, v številu, ki ustreza prostoru, ki jim je dodeljen, ali velikosti vaze.

Zakaj ga gojimo?
Z listi in i cvetovi sliva, sveži ali sušenilahko pripravite infuzije z mehčalnimi, zaščitnimi lastnostmi sluznice, balzamičnimi in rahlo odvajalnimi, koristnimi za blaženje vnetij prebavnega, dihalnega in genitalnega urinarnega trakta, spiranje in grgranje v primeru vnetja ust in žrela, za rdečice za rdeče oči. Svež list, ki ga nanesemo na ugriz žuželke, oslabi srbenje.

Kako pozimi skrbeti za vrt

LA MELISSA

Melisa (melissa officinalis), je zelnata rastlina, ki raste v bližini vrtov, saj jo pogosto najdemo v spontanem stanju, ki je pobeglo pri gojenju vzdolž živih mej, ob vznožju zidov.
Kako ga gojiti?

Lahko se ga goji zlahka: ima malo potreb in raste na kateri koli zemlji, čeprav raje sveže in lahke prsti in bolje raste v zasenčenih območjih. Seje se spomladi v lončkih ali neposredno v zemljo in se postopoma izčrpa, pri čemer ostanejo samo najbolj bujni vzorci, ki jih je treba redno zalivati. Ko je rastlina odrasla, je bolje ne pretiravati z zalivanjem, da ne bi zmanjšali njene aromatske vsebine. Sveža rastlina oddaja prijeten vonj citrusov. Pravzaprav se imenuje tudi citronella, citronella ali limonina trava, toda s sušenjem se vonj izgubi.
Zakaj ga gojimo?

Officinale del sestavljajo cvetovi vrhovi, da je lahko uporaba, sveža ali posušenapripraviti sproščujoče infuzije za centralni živčni sistem, uporabne v primerih tesnobe, živčne nespečnosti in za prebavne motnje, želodčne in črevesne bolečine, saj je ta rastlina opremljena z evpeptičnimi, želodčnimi in pomirjevalnimi lastnostmi gladkih mišic v prebavilih.

MINT

mint (poprova meta), je trajna zelnata rastlina s koreninskimi koreninami, ki se skozi stolone raztezajo v zemljo. Komajda proizvaja seme, zato je bolje, da se razmnožimo s vegetativnimi sredstvi, sadimo koščke ukoreninjenih stolov v lončkih ali v tleh, da dobimo novo sadiko, ki se bo z rastjo razširila in napadla ves prostor lonca ali tla. okolico.
Kako ga gojiti?

Izpostavljenost se spreminja glede na podnebje: v topli predeli raje delno senco, na severu raste bolje na sončnih območjih. Redno ga je treba zalivati, zlasti poleti, če želite, da se proizvaja bujna vegetacija, če pa želimo rastline z močno aromatično koncentracijo, mora biti zalivanje zmerno.

Zakaj ga gojimo?

Poprova meta vsebuje a zelo aromatično in dišeče eterično olje, ki se lahko koristno izkoristi s svežimi ali posušenimi listi za aromatiziranje zeliščnih čajev. Mutna infuzija spodbuja živčni, prebavni in karminativni sistem, pomirja želodčne in črevesne krče. Meta je v majhnih količinah indicirana tudi med nosečnostjo, da bi preprečila slabost. Uporablja se lahko za nekatere kulinarične pripravke, zmerno zaradi zelo intenzivne arome, še posebej, če se posuši.

Za več informacij:

Lerboristeria.com podjetja Dott.ssa Marina Multineddu

Nenavadne rastline, ki se uporabljajo v kuhinji

Če ste utrujeni od običajnih začimb, ki jih boste dodali svojim okusnim jedem, je morda prišel čas, da poskusite z novimi okusi, ki izvirajo iz rastlin, za katere ne bi nikoli pomislili, da boste posuli prah.
Peršin, bazilika, čili, pa tudi dragoceni v kuhinji, so še arome, ki so jih že čutili: svet začimb sega daleč onkraj običajnih sestavin in je pripravljen, da vas preseneti z resnično posebnimi učinki (kot tudi ugodnostmi). Tu je nekaj primerov:

Prisega

Ta preprosta rastlina, ki jo pogosto vidimo spontano raste na našem vrtu, ima več omega 3 in maščobnih kislin kot katera koli druga užitna rastlina. Prslank je zato lahko skrivna sestavina številnih receptov: kuhano je kot nalašč za pripravo žametnih, juh in krostin krem, surovo pa je idealno za obogatitev solate zaradi ostrega in rahlo pikantnega okusa.

Pelod kopra

Čeprav se koper pogosto uporablja za številne recepte, ki pripadajo vzhodni kulturi, le malo ve, da se cvetni prah, ki izhaja iz te rastline, uporablja v kuhinjah najboljših mednarodnih kuharjev. Uporablja se kot končni pridih (ne sme se kuhati preveč), ampak daje bolj aromatičnemu, skoraj cvetličnemu okusu enostavnejše jedi, zaradi česar so edinstveni v okusu.

Semena bazilike

Če želite svojim jedem dodati prijeten hrustljavost, namesto klasičnih makovih ali sezamovih semen poskusite razmisliti o semenih bazilike. Lahko jih pobirate neposredno z vrha rastline ali jih kupite, posušite in pakirate v praktičnih pakiranjih, v najboljših zeliščarjih. Enkrat hidracijo, imajo enako konsistenco kot paradižnikova semena, vendar je nezamenljiv okus bazilike zelo cenjen v italijanski kuhinji.

Rosa Canina

To je spontana rastlina, ki pripada družini Rosaceae od ogromnega protivnetna pooblastila in vitamini, zelo dragoceni zlasti pozimi za preprečevanje prehladov in sezonskih bolezni. Najdemo ga v trgovinah z živili ali v trgovinah z zdravo hrano, kjer se prodaja suši in pakira v priročnih vrečah, podobnih čaju. Ko je enkrat rehidriran, njegov okus citrusov in rahlo kisla je popolna za obogatitev okusnih juh, pa tudi sladkih marmelad. Končno, obstajajo tudi tisti, ki ga celo uporabijo, da dajo več okusa koktajlom in centrifugam sadja in zelenjave.

Video: The Great Gildersleeve: Labor Trouble / New Secretary / An Evening with a Good Book


Meni