Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Kako izbrati najboljšo žimnico za hrbet

Kako izbrati najboljšo žimnico za hrbet: žimnico

Spanje na pravih blazinah je bistvenega pomena za naše duševno in fizično počutje: to je, kako izbrati pravo žimnico za hrbet

Kako izbrati ležišče

Spanje na blazini, ki je primerno za naše telo, je bistveno za zagotovitev psihofizično dobro počutje da nas spremlja ves dan. Ko želimo kupiti novo žimnico, se moramo odločiti med številnimi modeli z različnimi značilnostmi, oblikami in materiali. Tukaj je nekaj nasvetov za izberite, katera ležišča so najbolj primerna glede na naše značilnosti in naše okuse.

Da bi se pri izbiri vzmetnice razpletli, moramo brez dvoma izvzamejo preveč toge vzmetnice to bi povzročilo prekomerno obremenitev spojev, kar bi privedlo do nepravilnih položajev in vzmetnice premehke pri čemer se potopi, ob predpostavki, da na ta način pride do napačnih ukrivljenosti hrbtenice. To bi povzročilo utrujenost od prvega prebujenja: zato je vedno dobro izberite vzmetnico, ki je ergonomska in primerna za telo uporabnika tako po velikosti kot po teži. V zvezi s tem nasvet je, da poskusite vzmetnico, ki jo želimo kupiti za nekaj minut, da se prepričate, da je primerna za nas in naše telo.

Kako izbrati popoln vzglavnik za dobro spanje

Vrste žimnic

Na voljo različne vrste žimnic ki se med seboj razlikujejo na podlagi morfološke tipologije in materialov.

  • Vzmetnice

Ta vrsta vzmetnice je najbolj uporabljena, ker podpira telo z uporabo posebnih vzmeti znotraj. Lahko ima varianto žepnih vzmeti, pri čemer je vsaka vzmet neodvisna od drugih. Ta varianta je nedvomno dražja od prejšnje, vendar sčasoma bolje podpira obrabo in se izogiba prebijanju zunanje obloge vzmetnice. Stratifikacija zgornjega dela te vrste ležišča je lahko v lateks ali spominsko peno z naslovom po vaši izbiri, glede na uporabnikove želje. Število vzmeti je lahko do 700, vendar je pomembno, da je uporabljeno jeklo dobre kakovosti, ponavadi vzmetnice niso pretirano drage in vzdržljive, z dobro togostjo in ergonomijo. Priporočamo, da se izogibate modelom, ki so preveč poceni, saj jih zaznamuje malo vzmeti in premazov slabe kakovosti, ki ne morejo zagotoviti ustreznega premaza. nazaj in hrbtenice. So uporabne žimnice za prekomerne telesne teže in za tiste, ki trpijo zaradi bolečine v križu, ker nudijo več podpore za hrbet.

  • Vzmetnice z lateksom

Latex je naravni material, pridobljen iz kavčuka, ki se v tem primeru uporablja za izdelavo vzmetnic. Lahko je izdelan tudi sintetično ali z mešanico naravnih in sintetičnih materialov. Vložek iz lateksa ponuja a podpirajo precej toga, a hkrati zelo prilagodljiva in ergonomskase prilagajajo obliki telesa, tako da lahko enakomerno porazdeli tlak. Te žimnice so idealne za premikajoče se spanje, ker hitro absorbirajo gibanje in pritisk telesa, kar zagotavlja ustrezen počitek. Prav tako je odlična izbira za ljudi, ki trpijo zaradi astme in alergij na dihala. So precej težka ležišča, ki nudijo dobro oporo hrbtenici, vendar so značilna pomanjkljivost hitro propadanje zaradi velike občutljivosti lateksa na vlago.

  • Vzmetnice iz spominske pene

Vzmetnice iz poliuretanske pene s spominom oblike so zelo prilagodljive vzmetnice, ki vam omogočajo enakomerno porazdelite telesni tlak med spanjem. To je material, ki ima lahko različne gostote in zato trdoto, ki se enostavno prilagaja telesu in je idealen predvsem za tanke ljudi, medtem ko se ne priporoča tistim, ki se med spanjem pogosto premikajo, ker traja približno minuto, da se vrne v prvotno obliko. So materiali, primerni za mrzle klime in za ljudi, ki trpijo zaradi mraza ohranjajo telesno toploto zelo dobro. Eden od nasvetov je, da skrbno izberete, da se izognete cenejšim modelom, saj lahko oddajajo neprijeten kemični vonj. Vzmetnice, primerne za osebe s kronično utrujenostjo ali. T bolečine v mišicah tudi tistim, ki se trudijo udobno spati in se ne priporočajo tistim, ki preveč trpijo zaradi vročine.

Ležišče in položaj za spanje

Na podlagi kako spimo običajno lahko izberemo vzmetnico, ki najbolj ustreza našemu spanju. Tukaj je nekaj nasvetov za izločitev:

  • Za tiste, ki spijo na svoji strani: v tem primeru je pomembno vedeti, da se v tem položaju masa, ki deluje na tlačne točke, poveča do 7-krat. Iz tega razloga mora izbira padati na žimnico, ki lahko sprejme obliko telesa in tako izbere žimnice Memory Foam.
  • Za ljudi, ki spijo na hrbtu: če ležite na hrbtu, je pomembno, da ležišče nudi dobro oporo hrbtenici in hkrati ohranja naravno ukrivljenost hrbtenice, ki podpira hrbet. Zato izključujemo modele, ki so premehki ali preveč togi: za optimalno izbiro se lahko odločimo za srednje togo blazino, prednostno za poliuretansko peno srednje gostote s srednje gostoto pomnilnika ali lateksom.
  • Za tiste, ki spijo na želodcu: v tem primeru potrebujemo drugačno podporo kot zgoraj omenjena primera. Pravzaprav mora biti podpora ustrezna, tako da boki in prsni koš ne potoneta glede na preostanek telesa: najboljša izbira v tem primeru je model z lateksom ali prednostno žepna vzmetnica.
  • Za pare: če ste par, ki spi na ležišču, je res težko najti rešitev, ki zadovoljuje obe vrsti spanja in najde kompromis med dvema različnima fizikoma glede na velikost in težo. Da bi rešili ta problem, lahko kupimo dvopodročno vzmetnico, za katero je značilna kombinacija dveh posameznih vzmetnic različnih tipov, povezanih med seboj.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni