Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Kako nositi visoke pete brez težav in bolečin

Kako nositi visoke pete brez težav in bolečin: pete

Kako nositi visoke pete brez težav in bolečin Mnoge ženske so naklonjene visokim petam, na žalost pa imajo lahko negativne posledice za stopala, kako se jim izogniti

Kako nositi visoke pete brez težav in bolečin

Naša ljubezen do čevljev z i visoke pete stalo bi nas zelo drago, pravzaprav je toliko težav, ki so tesno povezane z uporabo čevljev, ki jih imamo tako radi. Nekateri se lahko rešijo preprosto, drugi na žalost postanejo kronični in potem moramo ukrepati odločneje. Soočimo se s klasičnimi problemi nosilcev pete in odkrijemo rešitve

Video: kako nositi visoke pete brez bolečin

Kako odstraniti oko za jerebico

ZBIRKA DITA - Jaz sem klasik tistih, ki nosijo i visoke pete. Nastanejo majhni feritini, ki, če niso pravočasno obdelani, bolijo še bolj. Seveda, če je to tudi vaša situacija, bo bolje, če postavite paket vrečke, vendar to nikakor ne bo rešilo vaše težave
Rešitev - V fazi nakupa ste vsekakor narobe. Vedno in samo kupujte čevlje, s katerimi se počutite udobno: čevlji, ki so preširoki, povzročijo, da se noga drsi naprej in nazaj, kožo pretirano trlja, tisti, ki so premajhni, jo nenaravno zategnejo.

Modeli udobnih čevljev

Modeli udobnih čevljev za pomladsko poletje 2017 | FOTOGRAFIJA (33 slik) Iščete udobne in trendovske čevlje za pomladsko poletje 2017? Tukaj so modeli, ki jih ni treba odreči, da bi bili modni in brez bolečih nog (vir:)

BOLE POD ALU - To je še ena od posledic tistih, ki nosijo samo ali skoraj, čevlji s peto. Težava je v tem, da jo uresničimo šele, ko je prepozno in ne moremo storiti ničesar, ampak omejiti škodo.
Rešitev - Preklopite na širše pete, ker bolje razporedijo težo telesa preko celotnega stopala in nam omogočijo večjo stabilnost. Prav tako kupite masažno kremo in se naučite, kako narediti eno za stopalo, da bi dobili bolečino

Fizične težave in bolečine zaradi čevljev, torb, spodnjega perila in kavbojk: kako jih popraviti

ARTRITIS - To je skrajna posledica nošenja vrtoglavih pet. Začnemo s klasična "čebula" palca in potem drugi prsti imajo težave.
Rešitev - Na žalost je v najhujših primerih edina rešitev operacija, zato je bolje preprečiti. Poskusite spremeniti vrsto čevljev, ki jih pogosto uporabljate, da bo vaša stopala imela nekaj prostora za dihanje

Čevlji Alexandre Vauthier

Ženski čevlji trendi Pomlad Poletje 2017 | FOTOGRAFIJA (33 slik) Odkrijte vse najnovejše trende za ženske čevlje pomlad poletje 2017. Tu so modeli, ki ne smejo manjkati iz vašega seznama želja (vir: Getty Images)

Težave in bolečine so odvisne od vrste pete

Kakšna je pravzaprav ženska sposobna za par čevljev? Seznam bi lahko bil dolg, celo predolg, še posebej zato, ker se tisti, ki so za nas pravi fetiš, pogosto izkažejo za naše najhujše sovražnike. Vse je odvisno od vrsta pete čevljev: višina, širina in oblika pomenijo razliko in zato vsak peta ima svoje prednosti in slabosti. Ugotovimo, katere pete so boljše in tiste, ki bi se jim bilo bolje izogniti

  1. FLAT BALLERINAS - Nizka peta nudi odlično podporo in omogoča boljše ravnotežje. Poleg tega teža ni popolnoma izpraznjena na tele. Odlični so za vsak dan, lahko pa postanejo neprijetni za tiste, ki so navajeni na peto

    Velvet balerina

    Udobni čevlji za poletje, pravi modeli | FOTO (6 slik) Ne želite se odreči nošenju lepih čevljev, ampak tudi udobnih? Tukaj so modeli, ki jih ne smete obupati (vir: Uradna spletna stran)
  2. HEELS S STILOM - Ostati uravnotežen je težko in tvegate, da boste mišice preveč obremenjene, še posebej, če jih niste navajeni nositi
  3. FLAT FLIP - Ta vrsta čevlja ne nudi nobene podpore in to morda ni slabo, vsaj po mnenju strokovnjakov. Na ta način se spodbuja naravno ravnovesje naše drže
  4. ŠIRINE IN PLATEAU HEELS - Vsekakor so bolj udobne in tudi telo se lažje prilagaja tudi visokim petam, če so tako strukturirane

    Miu Miu

    Ženski čevlji trendi Pomlad Poletje 2017 | FOTOGRAFIJA (33 slik) Odkrijte vse najnovejše trende za ženske čevlje pomlad poletje 2017. Tu so modeli, ki ne smejo manjkati iz vašega seznama želja (vir: Getty Images)
  5. ČEVLJI - Zgornji del pomaga podpirati nogo in bok, vendar ni veliko podpore za gleženj in če jih uporabljate preveč, lahko motijo ​​cirkulacijo.
  6. PASOVI - Ne samo, da niso ravno najboljši v stilu, ampak povzročajo težave in bolečine skoraj za vse: celo kolena, gležnje

Visoke pete: prednosti in čudeži

Visoka peta je ena najlepših izumov človeštva. Vzemi vas iz tal in navadnih smrtnikov, daje vam čudovito odmaknjenost stegna - tudi tam, kjer mi je manjkalo - zaradi česar ste tanjši in "nosljivi". Tesnejše hlače so boljše, krila idem, svet izgleda kot mravljišče tam gor in se nas nasmehne. Visoka peta, kot vse, kar ima okus greha, presojati ga je treba ne za to, kar je, ampak za njegovo uporabo.

Če so ortopedi kategorični - ideal je trdna peta, visoka približno 3 centimetre, moda nas vpraša za glavo, ali bolje, naše noge. In prepuščamo mu ga. Ne-dnevna uporaba pete, celo zelo visoka, je kaprica, da nam telo oprosti, vendar ne smemo pretiravati. Po drugi strani pa plesalci, tako modni in tako očitno odkriti in nedolžni s svojimi loki in pastelnimi barvami, niso tako neškodljivi.

vrvi in ​​bleščice

Zbirka čevljev in dodatkov za pomlad 2017. Primadonna | FOTOGRAFIJA (47 slik) Odkrijte novice o zbirki Primadonna za pomlad poletje 2017, čevlje, torbe in dodatke, ki jih ne smete zamuditi (vir: Redazione)

Visoke pete: hoja kot pečat in druge težave

Kot vse, kar ima takoj čudežni učinek (glej botox, silikon, push up), peta na drugi strani kovanca na najslabši način. Ko nosite zelo visoke pete, pogosto tvegate, da boste na konicah videli polnjene pečate. Mlada dekleta so videna kot špricarji - vendar tudi manj mladi - ki poskušajo zapeljati s hojo do velikanskih korakov, ki ne morejo obvladati hodnikov, na katerih počivajo, napredujejo kot nerodni medvedi ali zdrsujejo tu in tam na ulici.

Rezultat je vse prej kot fascinanten. Bodimo jasni: prinašamo stilete. Vendar se slog, z malo predanosti, nauči.
Prvi korak: opravite ducat testnih sprehodov doma in na neravnem terenu s svojo novo peto. Mama je to govorila: nikoli ne greš prvič z novim parom čevljev, ne da bi jih poskusila "na cesti".

perje

Jesensko-zimska 2017-2018 ženska modna obutev | FOTOGRAFIJA (40 slik) Oglejte si vse modne čevlje za naslednjo jesensko zimo 2017-2018. Tukaj so modeli, ki so jih videli na modnih revijah, in novice za hladno sezono, ki jo lahko pripnete na seznam želja (vir: Getty Images)

Kako nositi visoke pete ves dan brez težav s hrbtom

Nositi visoke pete pogosto - če ne vsak dan - na dolgi rok vključuje a skrajšanje mišic telesa in posledično težave s držo in bolečine v hrbtu, ki jih ni mogoče rešiti le z raztezanjem (tudi če to pomaga!).
Še posebej pogosto nosijo visoke pete premaknite center telesa naprej s posledično potrebo po okrevanju zaostalega položaja: to pogosto povzroči lumbalne bolečine. V nekaterih primerih vodi tudi do resničnih patologij stopala. Da bi se izognili zapletom, so majhni dnevni nasveti, ki jih lahko sledite:

  1. Masirajte noge: s krožnimi gibi pod rastlino ali z uporabo teniške žoge, ki se pomika po celotni dolžini stopala, da se ublaži nelagodje
  2. Okrepi abdominals in hrbtenice: mišice medenice in hrbta je treba v telovadnici okrepiti, s specialitetami tipa pilates, pa tudi doma, z ustreznimi vajami, kot je ta: postavite hrbet na tla, ukrivljene noge in dvignite zadnjico za nekaj minut.
  3. Zagovarjanje materničnega vratu: da bi se izognili utrjevanju vratu, ki se pogosto pojavi, ko hodite po visokih petah, kot so modeli: 15 minut hoje s knjigo na glavi
  4. Uravnovesite medenico: trebušne mišice in zadnjico ter ohranjanje popka v notranjosti je dober način, da se izognete pretiravanju, izogibajte se ponavljajočim se nenaravnim položajem za dolgo časa.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni