Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Strah pred ljubeznijo

Strah pred ljubeznijo: ljubeznijo

Od kod prihaja strah pred ljubeznijo in kaj storiti, da ga premagamo? Psiholog Emmanuella Ameruoso govori o tem

Strah pred ljubeznijo: kako ga premagati

Naslov opozarja na film iz devetdesetih let, v katerem se protagonistka poskuša v vseh pogledih zaljubiti v žensko, v katero se zaljubi, in se po toliko vztrajanju končno prebije v noči strasti. Ampak ona je že močno neradi ljubezen in vse oblike vezi, še bolj se prikazuje, ko kaže svojo zadržanost, da se zaveže resni zgodbi.

Jasno je, da je potreba po obrambi pred nečim, kar je zastrašujoče, povsem naravna. Toda v nekaterih primerih postane pretirana.

Sposobnost, da se zaljubi, vsekakor izraža evolucijo v psihološkem smislu, toda pri predmetih s karakterističnimi patologijami razmerje postane izraz globljih težav (Ameruoso, 2015, str.33 v "Želja starševstva").

Strah pred ljubeznijo se kaže na ta način: občutek panike poskuša posameznika, ki pristopi k drugemu, z znanjem, da se lahko počuti in se potem zaljubi. Strah, znojenje, živčnost prevzamejo in takojšnja rešitev je ravno pobeg. Govorimo o filofobiji, ki izhaja iz grškega philo (ljubezni) in fobiji (strahu) in domnevno ima infantilni izvor, saj sega od prvih starševskih odnosov.

Model navezanosti in primarne izkušnje močno vplivajo na naklonjenost vsakega posameznika. Tako se kaže težava pri vzpostavljanju odnosa zaupanja in ljubezni. zavrnitev mater ugotovi lahko brezpogojni strah, da bo spet zavrnjen, ali pa izogibanje stiku in čustveni izmenjavi lahko povzroči, da bo otrok imel težave v kontekstu nekoč odraslega para.

In kako?

V poročilu določi meje zelo težko je predvsem med dvema ljudmi, ki sta že dolgo skupaj. Fuzija nekaterih vidikov samega sebe postane nepogrešljiva, saj je vsaka vrsta odnosa določena z dinamiko projekcije.

Slednji je primarni obrambni mehanizem ega, ki omogoča, da "prelijemo" druge vidike sebe, ki niso sprejeti. Lažje jih je "zanikati" ali jih ne prepoznati (zelo pogosto se tega ne zavedamo, ker je postopek nezavesten) in jih usmerimo proti drugemu. V tem primeru partner postane nosilec določenih vidikov, ki so mu projicirani in v katerem se identificira, ko vstopa v proces imenovan dogovarjanje. Na ta način par ohranja ravnotežje.

Oba imata potrebujejo drug drugega "nadomestiti" te pomanjkljivosti in sprejeti te značilnosti samega sebe in jih prenesti v par. Določitev njenega članstva je torej težavna, ker združitev zmede tisto, kar je bilo prej dobro opredeljeno.

Enako velja za specifično fobijo ali iracionalen strah pred dogodkom, predmetom, okoliščinami ali posameznikom. To je tisto, ki predstavlja največjo oviro pri filofobiji, saj lahko povzroči možno trpljenje ljubezni. Toda nekaj se zlije na njega, ki se rodi notranje in najde izraz na zunanji strani. Konec koncev ni drugi tisti, ki povzroča strah, temveč tisto, kar se nanj projekira (stiska opustitve, izdaja, strahovi itd.).

Izkušnje vplivajo kakršno koli obliko vedenja, ki zadeva odnose. V primeru občutljivosti, ločitev, travmatična opustitev ali izdaja v družinski zgodovini, kot je vzbujanje močnega čustvenega odziva pri subjektu, ki ga živi (ali ga trpi), bo to povzročilo resne dolgove na sentimentalni ravni.

Ampak kako to storiti?

Prva stvar je zaprosi za pomoč strokovnjaka da bi razumeli, kje se pojavi ta fobija in kateri dogodek je posebej povezan. Postopoma spoznajte osebo vam omogoča razumeti, kateri vidiki vašega značaja in osebnosti vas lahko prestrašijo in morda delajo na njej.

Najbolj neposreden način za sprostitev močne napetosti je se znebite čustev, ki jih enako vznemirja ("Bojim se, da se bom lahko zavezal", "z vami se počutim razburjen", "ko sva skupaj, čutim občutke, ki jih včasih ne morem obvladati") in potem "komunicirati" z drugim, kar povzroča njegovo osebo. Na ta način postanemo bolj ranljivi v njegovi navzočnosti, vendar so njegove namere zagotovo jasnejše.

Ljubezen, ki ji nobena ljubljena ljubezen ne želi odpustiti, mi je vzela ta užitek tako močan, da me, kot vidite, še vedno ne zapusti (Dante, Inferno canto V)

Video: Strah ali ljubezen?


Meni