Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Začimba: ingver in drugi, ki pospešujejo presnovo

Začimba: ingver in drugi, ki pospešujejo presnovo: ingver

Spoznajmo začimbo in preverimo, katere začimbe in zelišča nam pomagajo prebuditi presnovo z odkrivanjem vseh lastnosti začimb.

PREHRANA ZA ZDRAVE - Začimbe imajo lastnosti izgorevanja maščob, predvsem pa pospešujejo metabolizem, zato je bistveno, da se izvaja prehrana, ki temelji tudi na uporabi začimb. Na primer, dodajanje ingverja prehrani ima številne koristne učinke, vključno z bojem proti vnetjem in naravno hitrejšo presnovo. Ampak poglejmo skupaj, kaj 10 začimbe (ki jih ne smemo zamenjevati z aromatičnimi zelišči), s katerimi bi lahko jedli jedi, če želimo, da pomagajo pospešiti metabolizem, nam omogočajo, da ostanemo v formi in čim bolj izkoristimo vse žrtve v imenu prehrane

Kako izgubiti 8 kilogramov s prehrano supermetabolizma

  • CAYENNE PEPPER - Kajenski poper je ena izmed najbolj uporabljenih začimb v. T Ayurvedsko zdravilo, pospeši metabolizem in stimulira naše možgane, da sproščajo endorfine
  • GALAFANO - Tukaj je okusen način za zdravljenje okužb: uporabite malo strok! Ne samo, da bomo na ta način vzeli tudi različne antioksidante, ker je ta začimba bogata z njimi
  • kumina - Kumina in mnoge druge začimbe so bogate z antioksidanti, ki nam pomagajo ostati mladi, vendar je predvsem odlična za našo prebavo. Kumina pomaga trebušni slinavki, da izloča hranila in potem je detoksikacija! Preizkusite ga v chiliju in videli boste, da bo pospešitev presnove popolnoma prijetna
  • kurkuma - Bogata antioksidanti, kurkuma pomaga zmanjšanje kopičenja maščob, ki nam omogoča, da ostanemo vitki. Poleg tega ima ta začimba znatne protivnetne lastnosti. Dodamo ga v humus ali v paradižnikovo juho
  • ingver - V prehrano je treba dodajati ingver iz več razlogov: je protivnetna, odstranjuje naolj in zdravi mraz in gripo, pospešuje pa tudi naše metabolizem. Naš metabolizem je 20% hitrejši približno 3 ure po jemanju! Poskusite juho iz ingverja in korenja, če želite preveriti učinke!
  • TIMO - Timijan je idealen ne samo za tiste, ki želijo pospešiti presnovo, ampak tudi za tiste, ki imajo težave z dihalnimi potmi in tiste, ki trpijo za gastritisom. To je eden od klasičnih zelišč hujšanje
  • cimet - Cinnamomum je nepravično zapostavljena začimba, ki ima veliko lastnosti. Ne samo, da metabolizem veliko hitreje, ampak tudi pomaga tudi pri prebavi. S cimetom lahko naredite okusno solato iz graha
  • Origano - Origano je antioksidant in je tudi odličen zaščitni mehanizem za jetra, ne samo, ampak se bori tudi proti virusnim okužbam in glivicam, tako da jih lahko doda na veliko jedi!
  • ROŽMARNIK - Rožmarin je začimba, ki se pogosto uporablja v prehrano in je odličen tako za delovanje na presnovo kot za preprečevanje tumorjev kolona in pljuč
  • Basil - Za boj proti prostim radikalom je najboljša začimba bazilika in je okusna, če jo jedo sveže in če jo zaužijemo v suhi obliki.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni