Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Prehrana na osnovi beljakovin Marilyn Monroe

Prehrana na osnovi beljakovin Marilyn Monroe: monroe

Odšel je v posteljo "obleči" samo dve kapljici njegovega najljubšega parfuma, toda kaj je izredna ikona kina Marilyn Monroe jedla, da je tako lepa? Povemo vam

Dieta Marilyn Monroe

Jajca, meso in veliko korenja, lepota brezčasne dive, Marilyn Monroe, so skrivali eno skrivnost: prehrana na osnovi beljakovin in vitaminovin očitno nekaj telesne vaje, da bi ohranili svojo zavidljivo obliko.

V intervjuju z Revija za svetovanjeHollywoodska ikona, ki je izšla leta 1952, je svojim oboževalcem pojasnila, kakšna je njegova običajna dnevna prehrana, od zajtrka do večerje ponoči. Prehrana, njegova, ki je pričakovala slavno dieto Paleo, tako v modi letos, je bila sestavljena večinoma iz beljakovin, zelenjave in sadja.

Marilyn Monroe na stopnicah

Marilyn Monroe (39 slik) Marilyn Monroe je največja diva, ki je kdajkoli obstajala, tukaj so najlepši posnetki! (vir: Getty Images)

Jajca za zajtrk

Pozabite na maslo in slanino, značilno za ameriški zajtrk, izredna igralka je imela pravzaprav način, da jutro porabi jajca:sem prekinil dve jajci v kozarcu toplega mleka, Mešam se z vilicami in pijem, ko se oblačim. Dodam tudi tableto vitaminski dodatkiin dvomim, da lahko vsak zdravnik predpisuje bolj hranljiv zajtrk za dekle na delovnem mestu z malo časa".

Mesna beljakovina za večerjo

Igralka je preskočila kosilo in pojedla svoj glavni obrok, ko se je vrnila v hotel:Moje večerje doma so presenetljivo preproste. Vsak večer se ustavim na trgu v bližini hotela in vzamem zrezek, jagnjetino ali jetrne sekire, ki jih kuham v električni pečici svoje sobe. Običajno jem štiri ali pet surovih korenje skupaj z mesom in to je vse".

Paltrow način življenja: postavite življenje v sprostitveni način

Dodatni prigrizek

Med zajtrkom in večerjo se gospodična Monroe ni mogla upreti dodatnemu pohlepnemu:Mislim, da je dobro, da čez dan jedem rahlo, ker sem v zadnjih nekaj mesecih prišel v navado ustavite se v salonu za sladoled po razredu za igralce".

Malo gibanja

Kar se tiče telesne aktivnosti, se zdi, da se je Marilyn držala v formi s ciljnimi vajami za roke in noge, ki jih je izvajala kot soa, ne da bi pretiravala.Nisem mogla prenašati vaje, če sem se počutila strogo disciplinirano".

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni