Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Prehrana limone: prečiščena in pospešuje presnovo

Lemon prehrana, ki nas deflacijo in čisti nas že po enem tednu, smo odkrili, kako deluje, da bi lahko izgubili težo in bolje t

Lemon prehrana

Limona je naravna sestavina in dragocena zaveznica za linijo: bogata je z vitaminom C, znižuje holesterol in čisti. Ta citrus je že desetletja znan po svojih terapevtskih lastnostih, saj pomaga krepiti imunski sistem, preprečuje infekcije grla, spodbuja prebavo in zdravi dihalne težave. Limonina dieta je zato popolna za tiste, ki morajo v nekaj dneh izgubiti težo za nekaj kilogramov, še posebej za tiste, ki morajo prebuditi presnovo in izboljšati prebavo z bojem v trebuhu.

Omogoča vam veliko izprazniti v samo enem tednu in pomagati pri čiščenju telesa, toda biti zelo hipokalorična prehrana ima nekaj kontraindikacijedolgoročno lahko povzroči nadležne simptome, kot je utrujenost in zmanjšana sposobnost koncentracije, zato se ne more podaljšati za več kot sedem dni. Prehrana limone ni primerna za tiste, ki imajo intoleranco za citruse, in v primeru kakršnega koli nelagodja jo je treba nemudoma ustaviti.

Kako se boriti proti celulitu z limono

Sestavljen je iz:

  • V JUTRU - Pijte prazno kozarec vode in limone z okusom s cinkom in žlico javorjevega soka ali ingverja.
  • BREAKFAST - Solata iz svežega nesladkanega mešanega sadja.
  • SNACK - Pijte hladno limonado ali pri sobni temperaturi in jedite del oljnih semen ali a sadje.
  • ZAČETEK - Jed iz stročnic po vaši izbiri v kombinaciji s solato oblečeno z žlico ekstra deviškega oljčnega olja in limoninega soka.
  • SNACK - Del nesoljenega suhega sadja.
  • Večerja - Izbirate lahko med ribo na žaru ali mesom, začinjenim z limoninim sokom in s kapljico ekstra deviškega oljčnega olja in kot prilogo jed z kuhano ali pečeno zelenjavo.
  • Po večerji - Pred spanjem popijte kozarec limonade.
  • POMEMBNO - Ves teden pijte vsaj dva litra vode na dan in v obdobju, ki sledi prehrani, nadaljujete z zdravo in uravnoteženo prehrano, da ne izgubite izgubljenih kilogramov.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni