Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Porodna abdominalna diastaza: simptomi, diagnoza in zdravljenje

Porodna abdominalna diastaza: simptomi, diagnoza in zdravljenje: abdominalna

Urad za tisk

Poporodna abdominalna diastaza je bolezen, ki prizadene približno 1/3 žensk po nosečnosti in porodu: tukaj so simptomi, kako diagnosticirati in zdraviti t

Poporodna trebušna diastaza

"Čestitam! Vidim, da pričakujete še enega otroka!"
koliko porodnicam našli so se v neprijetno situacijo odgovoriti na takšna vprašanja na negativen način? Toliko, preveč in večina teh mame sploh ne ve, da jih imajo patologija, ki danes prizadene približno 1/3 žensk, ki rodijo. Če se vaš trebuh po nosečnosti ne vrne v preteklost, če ste vedno otečeni, kot če bi bili noseči, če imate bolečine v križu, nestabilnost v medenici, inkontinenco ali težave s prebavo, če napnete trebuh, pride do izbočenja.... potem bi tudi vi lahko imeli DIASTASA ABDOMINALNIH STRAITOV.

Kaj je trebušna diastaza in kako jo prepoznati?

Najprej je treba to razložiti trebušni rektum je ena od glavnih mišic sprednje trebušne stene, od katerih sta oba desna in leva. Dve premici sta ločeni z "line zore"o"srednji črti", ali trak vezivnega tkiva brez krvnih žil in živcev. Med nosečnostjo se dve polovici trebuha naravno razdelita, da bi naredili prostor za rastočo maternico, in sicer proti popolnoma fiziološko diastazo, kar se dogaja za veliko večino žensk. Ponavadi v obdobju po porodu se trebušni rektumi pravočasno vrnejo na svoje mesto, v variabilnem obdobju, ki se lahko giblje od 8/12 tednov do 1 leta.

Pred in po diastazi

Podobe trebušne diastaze | FOTO (5 slik) Podobe trebušne diastaze | Slika trebušne diastaze, bolezni, ki lahko prizadene veliko žensk po nosečnosti in porodu. Kako se lahko reši z operacijo (vir: Press Office)

Kdaj? prostor med trebušnim rektumom v tem časovnem obdobju se ne zmanjša, zato se lahko srečamo ne le z estetskim problemom, za katerega je značilen a viden trebuh (odsotnost zadrževalne funkcije trebušnega rektuma, pravzaprav notranji organi pritiskajo navzven in dajejo želodcu značilno obliko, podobno balonu, značilno za nosečnost), pogosto povezano z ledvena hiperlordoza tudi funkcionalno, saj je lahko tudi vzrok za kile, prolaps in motnje, kot so bolečine v spodnjem delu hrbta, inkontinenca, slabost in celo težave z dihanjem in prebavo.

Kateri so vzroki za pojav diastaze in kakšni so preventivni ukrepi?

Med vzroki te bolezni lahko vključujejo:

  • starost nosečnice nad 35 let;
  • fetus z visoko težo;
  • dvojna nosečnost;
  • druge predhodne nosečnosti;
  • debelost;
  • kronični kašelj.

Trenutno ni ukrepov za preprečitev nastopa te bolezni. V nekaterih primerih pa je možno med nosečnostjo zmanjša tveganje za diastazijo desnih trebušnih mišic skozi nekaj preprostih trikov:

  • pozornosti na popravljanje drže nepravilnih položajev;
  • sedite na pravi način z ravnimi hrbti in nogami na tleh;
  • pod nadzorom fizioterapevta opravlja zmerno fizično aktivnost brez pretiranega napora;
  • izvajati vaje za krepitev in treniranje mišic medeničnega dna.

Kako se izvaja samoocena trebušne diastaze?

Obstoj te patologije je mogoče preveriti preko a samoocena trebuha:

  1. Leži na hrbtu upognite kolena s podplati nog, ki ležijo na tleh. Postavite eno roko za glavo in drugo nad trebušno mišico. Prsti morajo biti nad srednjo črto, vendar vzporedno s pasom na popku.
  2. Rahlo pritisnite s prsti na sproščena trebušna mišica.
  3. Dvignite glavo in ramena iz poda, ne da bi se upognil vrat in ne bi prinesel brade blizu prsnice, kot da bi "krčil" (abdominalno) s kontrakcijo trebušne mišice.
  4. Premikajte prste levo in desno, ko iščete mišične stene. Če se to izvede pravilno, ko se kontrakcija poveča, morate opaziti zmanjšanje "luknje" v trebuhu med dvema ravnima črtama.

Na mestu Diastasi Italia, ki je prvi v celoti namenjen abdominalni diastazi, lahko najdete tudi pojasnilo o tem, kako pravilno opraviti samoocenjevanje. Govorimo o trebušni diastazi, če je ločitev rektuma vsaj 2-3 prsti.

Kaj naj storim, če je samoocenjevanje uspešno?

Na tej točki je priporočljivo izvesti a specifični diagnostični pregled pravilno ovrednotiti razdaljo med obema mišicama, to je ultrazvok trebušne stene ali mišične tetive ali kože in podkožni ultrazvok za sum diastaze. Če je poudarjen ultrazvok blaga diastaza, torej manj kot 2,5 ali 3 cm, jo ​​je možno obdržati v zalivu s posebnimi vajami za krepitev trebušne stene, obračanje k strokovnjakom v sektorju in izogibanje "naredite sami". Zlasti: t ne priporočamo izvajanja klasičnih abdominals, kot so škrtanje, ki lahko povzroči težave s problemom, kar ustvarja pritisk v trebuhu. Mnoge matere so imele koristi hipopresivna gimnastika.

V primeru. T srednje-huda diastazanamesto tega je edina rešitev kirurški poseg, ki temelji na šivu trebušnega rektuma (tako imenovani plication), ki mu običajno sledi funkcionalna abdominoplastika. Trenutno samo nekatere italijanske regije posredujejo intervencijo v nacionalni zdravstveni sistem in z zelo različnimi parametri. Čas čakanja na seznamu je torej odvisen od strukture od nekaj mesecev do nekaj let.

Razširiti znanje o tej patologiji v letu 2015, facebook group name Uradna skupina Diastasi Italia, ki danes pozdravlja, podpira in podpira več kot 19.000 žensk, ki so predstavile ali rešile ta problem. Zahvaljujoč prostovoljni dejavnosti nekaterih mater. TDiastasi Italia Društvo ODV - Prostovoljna organizacija, ki si prizadeva, da bi bila abdominalna diastaza prepoznana kot patologija, ki se lahko izvaja v vseh italijanskih regijah prek nacionalne zdravstvene službe (objavili so tudi peticijo, naslovljeno na Ministrstvo za zdravje, ki je doslej zbrala več kot 43.000 podpisov). Bistveno je, da ženske poznajo obstoj te patologije zavedanje je prvi korak k ozdravitvi.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni