Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

Nevarnosti sladil: spreminjajo dobre bakterije črevesja in povečujejo tveganje za sladkorno bolezen

Nevarnosti sladil: spreminjajo dobre bakterije črevesja in povečujejo tveganje za sladkorno bolezen: dobre

Nizkokalorične sladilne snovi lahko spremenijo bakterije v črevesju, tudi dobre, in vplivajo na uravnavanje ravni glukoze, kar povečuje tveganje za sladkorno bolezen.

Sladila spreminjajo dobre bakterije v črevesju in spodbujajo sladkorno bolezen

Opozorilo na sladila. V skladu z avstralsko študijo, predstavljeno na letnem srečanju Evropskega združenja za preučevanje sladkorne bolezni (Easd) v Berlinu, lahko nizkokalorične snovi dejansko spremenijo vrste bakterij, ki so prisotne v črevesju, tudi dobre, in vplivajo z uravnavanje ravni glukoze, povečanje tveganja za sladkorno bolezen. Prejšnje raziskave so pokazale, da je redni vnos zmehčanih pijač z nizko kaloričnimi izdelki povezan s povečanim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, vendar mehanizem prej ni bil znan.

Neplodnost za 15% parov: med sladkorno boleznijo in vzroki ščitnice

Avtorji so pokazali, da je dodajanje sladil v prehrano ljudi brez diabetesa za dva tedna dovolj, da povzroči klinično pomembno povečanje načina odziva telesa na porabo glukoze. Ni pa jasno, če. T "črevesna disbioza"sprememba ravnovesja bakterij, prav tako prispeva k nepravilnostim, opaženim pri ravneh glukoze v krvi, kot so že opazili pri študijah glodalcev.

Prehrana brez sladkorja: kako deluje?

Skupina raziskovalcev je vključila skupino 29 nediabetičnih oseb s povprečno starostjo 30 let in povprečnim indeksom telesne mase 24 kg / m2. Petnajst udeležencev je bilo randomiziranih in dodeljenih skupini, ki je prejemala placebo, 14 pa jih je zaužilo kombinacijo sladil (92 mg sukraloze in 52 mg acesulfama-K), kar je enako količini, ki je bila vzeta s približno 1,5 litra dietne pijače na dan. Odmerek so dajali v obliki kapsul, ki so jih jemali 3-krat na dan 2 tedna. Vzorce blata smo vzeli pred in po poskusu, da smo določili vrste in vrste prisotnih mikroorganizmov. Študija je pokazala, da tisti, ki jemljejo sladila, kažejo večjo variacijo v vrstah mikrobov, ki so prisotni v blatu, skupaj z zmanjšanjem bakterije Eubacterium cylindroides, povezane z dobrim zdravjem.
Prav tako so se zmanjšale koristne bakterijske vrste, ki pomagajo fermentirati hrano, medtem ko se je povečalo 11 oportunističnih črevesnih bakterij. Poleg tega je skupina opazila zmanjšanje populacije bakterij Butyrivibrio, povezane z zmanjšanjem sproščanja hormona Glp-1, ki pomaga nadzorovati raven glukoze v krvi. Na koncu so opazili spremembe v številčnosti mikrobnih genov, ki sodelujejo pri presnovi enostavnih sladkorjev, kot so saharoza in glukoza.

"Pri zdravih osebah - strokovnjaki zaključijo - dva tedna jemanja nizkokaloričnih sladil so zadostovala za uničenje črevesnih bakterij in za povečanje tistih, ki jih pri zdravih posameznikih običajno ni. Ti rezultati podpirajo koncept, da ti izdelki poslabšajo nadzor glukoze v krvi pri zdravih preiskovancih, prekinejo regulacijo privzema in odstranjevanja glukoze in povzročijo spremembe v ravnovesju črevesnih bakterij.

Kako nadomestiti sladkor | VIDEO

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video:


Meni