Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

5 Receptov za sadne solate

5 Receptov za sadne solate: solate

Sadna solata je okusen način za uživanje več vrst sadja v kombinaciji, in je posebej sveža in osvežilna jed za poletje: tu je 5 originalnih idej za izdelavo sadne solate

Sadna solata: recepti

Poleti ni nič boljšega od lepega Praznik sadja v sezoni, ki poleg dobrega dela tudi super osvežujoča in okusna. Običajno pripravljanje sadne solate pomeni preprosto združevanje sadja, ki ga imamo doma, vendar vemo, da lahko tudi sadna solata postane posebna in okusna jed, samo ne omejujte se na klasično različico. V resnici je lahko sadna solata narejena na več načinov in tudi z uporabo različnih sestavin.

Kakšni primeri? V sadno solato lahko dodamo začimbe in začimbe, sadno solato lahko ponudimo z likerjem ali - morda preprosteje - pripravimo lepo sadno solato s sladoledom ali grškim jogurtom. Poleg tega, če ste med tistimi, ki se sprašujete, ali jesti sadje po obroku ali ne, veste, da imate na voljo zajtrk. Medtem pa vam pustimo 5 receptov, ki jih lahko poskusite:

Sadna solata iz marelice

sestavine:

  • 1 skodelica 1/2 vode
  • 1/3 skodelice sladkorja
  • 2 žlici medu
  • 2 kosa pomarančne lupine
  • 1 palico cimeta
  • Dve zvezdi iz janeža
  • 6 svežih marelic brez koščic in odprtih v 2
  • 1 čajna žlička limoninega soka

postopek

  1. Prvo kuhamo 6 sestavin v ponvi, dokler se ne zmanjšajo za približno polovico.
  2. Dodajte marelice in kuhajte še 3 minute.
  3. Naj se ohladi in odstranite cimet in janež.
  4. Dodajte limonin sok in nalijemo na kakšen vanilijev sladoled ali na gladko Grški jogurt.

Granatno jabolko in piščančjo solato

sestavine:

  • 1 skodelico soka granatnega jabolka
  • 1 skodelico vode
  • 1/4 skodelice rjavega sladkorja
  • 1 strok fino narezanega česna
  • 1 čajna žlička svežega ingverja
  • malo čilija
  • 4 piščančje prsi brez kože ali kosti
  • peščica robidnic

postopek

  1. V a pan damo sestavine pimi 6 e zavremo dokler se sirup ne zmanjša za polovico.
  2. Odložite 2 žlici tega sirupa. Naj sirup ohladi in potem nalijte v robide.
  3. Predgrejte žar pri srednji vročini. Piščanca kuhajte na eni strani in na drugi strani. Pečemo sirup na piščančjih prsih in pustimo, da se karamelizira. služijo skupaj z robidami.

Sadna solata za pito in breskev

sestavine:

Za bazo:

  • 50 gramov prebavnih piškotov
  • 1 veliko jajce nekoliko pretepeno
  • 3 žlice sladkorja
  • 2 žlici stopljenega masla
  • 1 žlica olja

za polnjenje:

  • 2 čajni žlički nevtralne želatine
  • 1 skodelico mandljevega mleka
  • 1 1/2 skodelice grškega jogurta
  • 1/3 skodelice rjavega sladkorja
  • 1 ščepec soli
  • 1/2 fižol vanilije

pokritost:

  • breskve rezane in brez koščic
  • 2 čajni žlički limoninega soka
  • 2 žlici vode
  • 2 žlički sladkorja
  • 1 čajna žlička masla

postopek

  1. Pečico segrejte na 180°. V mešalnik postavite vse sestavine za bazo in jih sesekljite na pekač in kuhajte približno 10 minut.
  2. Razveljavi za naj se ohladi in pustite pečico vklopljeno.
  3. Raztopite žele v ponvi skupaj s 1/2 skodelice mandljevega mleka. Osvetlite ogenj pri srednji jakosti in obrnite do žele ne bo razpuščena.
  4. Nadaljujte ustrelil dodajanje preostalega mandljevega mleka jogurt, sladkor in sol. Dodajte semena vanilije.
  5. Prelijte bazo in pustite, da se ohladi 2 uri.
  6. Dvignite temperaturo pečice na 200° in jo položite breskve v pekač. Potresite limono in vodo nad njo, da jo tudi na njej sladkorja in masla. Pečemo breskve, dokler niso mehke. Naj se ohladi in se nato usede na torto.

Lemon in jagode

sestavine:

  • 500 gramov čiste in razrezane jagode
  • 1 skodelico sladkorja
  • 1/2 skodelice vode
  • 3 kose limonine lupine
  • 1 čajna žlička limoninega soka

postopek

  1. Daj ga sladkorja na jagodah in jih postavite v posodo za pečico.
  2. Limonasto lupino dajte v lonec in pokrijte s hladno vodo in zavrite.
  3. Strain in razveljavi.
  4. Prinesite 1/2 skodelice vode in sladkorjaali ostane v ponvi.
  5. Dodajte nas znotraj limona in ga ohranjati v tem, da postane prijazen sirup.
  6. Odstranite limono in nalijte o jagodah.
  7. Jagode grobo zdrobimo in jih vrnemo v ponev.
  8. Obrni se in dokler se ne zatemnijo in jih spet odnesejo noter limonino lupino. Ohladite in dodajte limonin sok.

Sadna solata iz rdečega in črnega sadja

sestavine:

  • 2 rdeči slive
  • 1 skodelica malin
  • 1 skodelica borovnic
  • 1 žlica sladkorja
  • 1 žlica pomarančnega soka
  • 1/2 čajna žlička cimetovega prahu
  • 2 žlici pistacij
  • 3 listi mete

postopek

  1. Postavite slive, maline in borovnice s sladkorjem in pomarančnim sokom e cimet.
  2. Naj mariniramo 15 minut.
  3. Postrezite z pistacija in meta.

Video: Detox Mg - KVINOJINA SADNA SOLATA


Meni