Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

10 Živil, ki pomagajo izgubiti težo

10 Živil, ki pomagajo izgubiti težo: pomagajo

Obstajajo živila, ki prispevajo k naši liniji zaradi njihovih naravnih lastnosti kurjenja maščob. Tukaj je, kaj so

ŽIVILO FOOS - Ali ste vedeli, da je s hrano mogoče izgubiti težo? To ni reklama za nekatere prehranske izdelke, ampak za resničnost, ki so jo dokazali številni strokovnjaki za prehrano. Pravzaprav obstaja nekaj živil, ki poleg tega, da delajo dobro telesu, prispevajo k naši liniji, zahvaljujoč naravnim lastnostim izgorevanja maščob. Tu so glavni:

  1. GRAPEFRUIT - Pomaga pospešiti presnovo in izgorevanje maščob, stabilizira raven glukoze v krvi in ​​pomirja občutek lakote;
  2. CELERY - Pomaga pri izgorevanju kalorij in ne dodaja več, ker je v bistvu tvorjena z vodo;
  3. CELOTNA ZRNA - So bolj zdrave kot rafinirana zrna, zmanjšati občutek lakote ker se dolgo zadržujejo, so bogati z vitamini, minerali in ogljikovimi hidrati ter nizko vsebnostjo maščob.

    Lepša in zdrava s super hrano

  4. ZELENI ČAJ - Bogata z antioksidanti, spodbuja presnovo in pomaga izgubiti težo;
  5. OMEGA 3 - So pravi regulatorji metabolizma in pripomorejo k hitremu izgorevanju zaužitih maščob;
  6. KAVA - Kofein je proti celulitu in pomaga pri izgorevanju kalorij;
  7. AVOCADO - Pospešuje presnovo, ščiti pred poškodbami prostih radikalovzmanjšuje raven holesterola, tveganje za srčne bolezni in možgansko kap, je dobro za oči in lase.
  8. ZAČIMBE - Začimbe, zlasti čilije, pripomorejo k hitrejšemu sežiganju kalorij;
  9. CHIA SEEDS - So bogate z beljakovinami, vlakni in maščobami omega-3 ter pomagajo okrepiti presnovo in zmanjšati apetit;
  10. BRAZILSKI NUTS - Pospešujejo presnovo, pomagajo v boju proti celulitu in krepijo imunski sistem.

Navedbe na tem mestu niso namenjene in ne smejo v nobenem primeru nadomestiti neposrednega odnosa med zdravstvenimi delavci in bralcem. Zato se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom in / ali strokovnjaki. Pogoji "

Video: 10 Zlatih Pravil Za Uspešno Hujšanje - 1. del


Meni