Priljubljena Spletna Stran Za Sodobne Ženske, Ki Bo Pomagal Vsako Žensko Sovoyu Spremeniti Življenje Na Bolje

10 Aplikacij je v formi

Želite, da se vrnete v formo pred preizkusom kopalk, vendar ne morete iti v telovadnico? Zaupajte tem iphone aplikacijam!

Približuje se test kostumov in vsi smo v paranoji: prehrane v zadnjem trenutku (ne priporočamo), čudežne kreme proti celulitu (READ) in predvsem poskusi telesno vadbo.
Ampak, če vam ni všeč telovadnica ali nimaš časa ali denarja, ki ga ni treba dati fizično obliko: zanašajte se na te učinkovite aplikacije za iphone in počutili boste pripravljeni in v obliki pokazati čudovito mikrobikini! Poglejmo, kaj so.
PREBERI TUDI 10 iphone aplikacije za modne odvisnike
Bi radi pokazali telesu tako osupljivo kot Rihanna to poletje? Zahvaljujoč aplikaciji Klub za usposabljanje Nike to je mogoče. Ekskluzivno usposabljanje za znane osebnosti, kot so Lea Michele, Rihanna in Ary Nunez. Imeli boste dostop do 85 kardio, intervalnih in osnovnih vaj za trening, ki vam bodo pomagali pri toniranju. Z video demonstracijami in zvočnim inštruktorjem, ki so na voljo v vseh urah dneva, je to, da imate osebnega trenerja na voljo! Aplikacija je brezplačna.
Zombija, beži!: Ko poskušate odložiti nekaj kilogramov, je kardio vadba nujna, vendar večina nas izumlja milijon izgovorov, da bi se temu izognili. Preveč smo utrujeni, preveč dolgočasni itd. V tem primeru je za vas samo ena stvar: zombiji. Nič drugega kot polmrtvega, da vas potiska, da hitreje tečete. Ta briljantna aplikacija vas potopi v zelo interaktivno pustolovščino, kjer se približuje grleni vdih, vas obkroža na vsaki strani in vse kar lahko naredite je teči! Skratka, igralec-trener vas bo vodil do zabave in izgubljanja teže.
PREBERITE TUDI: 5 RAZLOGOV ZA NE PORAVITI DIETE
Fooducate: Izguba teže pomeni predvsem izboljšanje kakovosti prehrane, toda kdo ima čas, da razloži več sto pločevink hrane v supermarketu? Ta aplikacija vam bo poenostavila življenje, dovolj je, da skenirate črtno kodo izdelka na telefonu in takoj preverite zdravstveno ustreznost vaše hrane!
RunKeeper: RunKeeper uporablja tehnologijo GPS v vašem iPhoneu za spremljanje vaše tekoče kondicije. Aplikacija spremlja, kako daleč ste odšli, koliko časa ste vzeli, hitrost in koliko kalorij ste porabili. Brilliant.
Aplikacija SnackPo intenzivni telesni dejavnosti pogosto potrebujete prekleto količino sladkorjev in ne stebla zelene ali korenja. Aplikacija Snack s stotinami možnosti prigrizkov 50, 100 ali 200 kalorij v kategoriji po vaši izbiri: slano, sladko, sirno ali celo grešno. Vsak predlog za prigrizek ima prehrambeno razčlenitev, tako da se zavedate, kaj zaužijete tudi v trenutku slabosti. Aplikacija vam bo pokazala tudi različne vaje za kurjenje kalorij, če se boste počutili krive po napihovanju.
PREBERITE TUDI: DETE VIPS
Lose It!: Pravi prehranski dnevnik, ki vam bo svetoval o kalorijah, ki jih boste porabili vsak dan, in vrsti hrane, ki jo boste kupili v vaši lokalni trgovini z živili. Da imam!
Nike + GPS: Zahvaljujoč Nike + GPS, lahko med vožnjo slišite aplavz svojih prijateljev, kot da bi imeli podporno ekipo za jutranji jogging. S funkcijo GPS, Nike + sledi poti, ritmu in številu kalorij, ki ste jih spali. Z opazovanjem vašega napredka se lahko naučite preseči svoj naslednji cilj.
Joga Stretch: S to aplikacijo lahko ustvarite in shranite pet prilagojenih sej ali poskusite eno od vnaprej programiranih sej. Poslušajte glasbo v ozadju prek telefona in zaženite eno od sej. Inštruktor joge vas bo vodil skozi zvok. Šestdeset minut čiste sprostitve.
Gorilla Workout: Gorilla Workout ima več kot 40 rutin za sproščanje, ki so usmerjene na specifične mišične skupine, vključno z trebuhom, rokami in nogami. Z mešanico kardio treninga in treninga moči, vam bo aplikacija pomagala izgubiti odvečno maščobo, kjer boste morali v kratkem času graditi mišice.

Video: Aplikacije za trudnice - ? Svijet aplikacija


Meni